能治疗白癜风的医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/一转眼入冬已经有段时间了
随着寒潮一波一波的来
保暖衣，毛衣，羽绒服一层又一层加
每天晚上一脱衣服就能欣赏到静电
噼啪如闪电
洗衣服的时候还能看到厚厚的皮屑
明明夏天还光滑水嫩的皮肤
一到冬天干燥、发痒，裂口、脱屑……
好像变成了老太太的皮肤
那画面太美不敢看
怎么样才能让皮肤滋润保湿，
安然度过这个“多事之冬”？
冬天脱皮到底是怎么回事？
相信很多妹子都会发现，一到冬天，脱下秋衣秋裤，就会发现上面沾了一层皮屑，尤其是腿部厚厚的一层，一碰就掉，为什么会这样能？不干净吗，可是我天天洗澡啊；太干燥了，我天天泡脚，睡前还抹了防护爽呢？
每天都拼命洗澡，可是一洗完皮肤又立马被“打回原形”，EXOme？这么爱脱皮，该怎么办呢？先弄清楚冬天脱皮到底是怎么回事？
1、天气干燥
首先，第一个原因就是秋冬天气相对干燥，寒冷的空气带走腿部热量的同时，也会带走水分，使腿部皮肤变得更干燥。让原来水水润润的皮肤变成沙漠皮.......
2、皮肤油脂分泌过少
在冬季，皮肤的汗腺、皮脂腺分泌都处于全年最不活跃的状态~皮脂膜功能弱，天然保湿、防护功能变差，这样干燥就不可避免了。
3、洗澡太勤
洗澡太勤、一天一次或者两天一洗、洗澡的水温较高、洗澡的沐浴露清洁力太强等都会加重这种脱皮的现象。
4、长期作息不规律
白天工作疲劳，加上晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体的血液循环也变慢。当人体不健康时，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。
5、皮肤疾病
有些人本身就患有一些皮肤疾病，这些疾病在干燥的天气中会造成皮肤脱屑的现象。
那么，如何拯救脱皮？
1、适宜的室内湿度
室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，特别是现在屋内空调长期开放，屋外冻的抖腿，温差鲜明对比，因此，在办公室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水，而且，空调温度不要太高，室内温度18～24度为宜，湿度在40％～80％。
2、注意皮肤保暖
脱皮，为什么尤以腿部最为严重，因为腿冬天最长受冻。在冬天有些妹子也能一条裤子走天下，有的甚至直接光腿，OMG！这种方式除了容易受凉之外也会对皮肤有不好的影响。
在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好全身的防寒保暖的工作，尤其不要让腿部经常感到寒冷的感觉，秋裤、毛裤该穿还是要穿的!
3.勤换洗贴身衣服
在冬天，就算开了浴霸暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。
这样是防止皮肤上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
4、脱皮需穿棉质衣物
很多注重生活品质的精致girl都会发现，穿化纤保暖衣，经常会有变成一个自动发电机......
脱个衣服简直就是一个行走的皮卡丘！化纤面料的衣物不仅容易产生静电，还会和干燥的肌肤因为过度摩擦而加重脱皮的现状！
所以，冬天蜕皮首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋衣裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。平时的裤子不要太紧，也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子，比如人造革的紧身裤。
5、不可用过热水洗澡
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧皮肤干裂。
脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状，可以在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体。
6、适当涂抹润肤用品
很多汉子（包括女汉子）洗完澡后，从来不涂身体乳或者润肤油，其实在浴后使用一些护肤品，并不会让你们变娘，请放心大胆的使用吧！
冬天涂抹保湿霜、身体乳、润肤露等，能够有效的锁住肌肤中的水分，缓解脱皮的情况，在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入和吸收，效果会更好。
7、平时多喝水，多吃蔬菜
冬天本来就穿衣很厚，不想动，如果再缺水，皮肤也会因为干燥起皮，所以，我们每天要喝足够量的水，让身体保持活性。
多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦。
嘴唇干裂，蜕皮也得重视！
冬天身体上的起皮都是在衣服下面看不见的，但是有一个地方起皮，却让人挠心挠肺却又无可奈何——嘴唇！
进入秋冬季节,天气变冷，气候干燥，很多人都会出现嘴唇干裂，严重者还会有出血，结痂等情况，虽说嘴唇干裂不是什么大问题，但多多少少会引起人的不适感，如嘴疼，出血，影响美观，甚至对于爱美女士来讲，影响心情。
嘴唇起皮干燥有人喜欢用舌头舔嘴唇，可是脱皮现象却越来越严重！日常润唇膏涂抹，也而没有什么作用！那么，怎样才能很好地防治嘴唇干裂呢？
多摄入水分、多进食新鲜蔬菜瓜果、不舔唇咬唇，少食辛辣刺激食物，有条件可以戴口罩，减少唇部的水分蒸发，保持唇部的温暖和湿润。
如果唇部干燥起皮，不要用手撕，因为手撕更容易造成嘴唇撕裂，引起疼痛和出血，如果觉得实在忍受不了，可以使用小剪刀剪掉干燥翘起的干皮。另外，平时注意使用润唇膏，可以选择富含维生素E和油分的润唇膏。
当然，如果平时这些都不注意，唇部干燥出血等反复发作，导致慢性唇炎的发生，严重者可能出现干燥脱屑，渗出等症状，要及时就诊，听从专业医生的建议。
皮肤干燥、开裂、起皮、虽然不是什么大事，但千万也不要把它不当回事，时间长了小问题就会变成皮肤病了。
冬天藏在衣服下面看不出来，到了夏天别人露胳膊露大腿，你干巴巴的皮肤敢露吗？皮肤护理要乘早！
