治白癜风去哪里治 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/生理性的口干一般跟机体缺水和高盐饮食有关，只要多喝水就能好转。但顽固性口干，不管喝多少水都无济于事，十有八九是疾病来临，有可能是干燥综合征或糖尿病或是甲状腺功能亢进等，若想要解决口干问题，还需对症调理。
口干是怎么回事？
1、干燥综合症
口干是干燥综合症的典型症状，口干程度简直无法用语言来描述，即使时时刻刻喝水也起不到任何作用。口干综合症患者唾液分泌量减少，吞咽干燥的食物较困难，嘴角和舌头易开裂，会反复出现龋齿，同时伴有腮腺肿大。另外，有些干燥综合症患者会出现关节疼痛，特别是膝关节和肘关节。此外，患者常常感觉眼睛有异物感或灼热感，鼻孔干燥且易结痂。若一直放任不管会损害肾小管，严重时可导致心律失常。
2、糖尿病
口干口渴是糖尿病的首发症状，同时伴有多食多饮，排尿量增多以及体重进行性下降，每天的排尿量达到~毫升。因为糖尿病患者尿液排出量多，水分跟随尿液丢失，所以易出现口干口渴。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进简称为甲亢，患者甲状腺激素分泌旺盛，能量代谢速度快，耗氧量以及产热量有所增多，而且散热量也加快。不仅仅出现怕热和体温升高，而且也会出现多汗和口渴口干，同时伴有眼睛突出和甲状腺肿大。
如何调理口干问题？
1、多吃水果
平时可以多吃甘蔗，甘蔗在口腔中咀嚼时可刺激津液分泌，维持口腔湿润，起到润燥生津效果，而且也能缓解口干问题；莲雾也是不错的选择，能起到利尿和生津功效。
2、合理用中药调理
枸杞子能起到补肝肾和生津作用，咀嚼枸杞子能刺激唾液腺分泌唾液，缓解口干问题；另外也可以用莲子泡水喝，同样也能减轻口干症状。在饮食方面应做到干稀结合，多喝汤水，但饮食不能太咸。
3、避免用口腔呼吸
部分人习惯用口腔呼吸，这样会加快唾液消化速度，造成口干，因此应戒掉张嘴呼吸的坏习惯，正确的方法是用鼻子呼吸。
4、正确喝水
喝水时应注意小口慢喝，喝一口水后不能着急吞咽，先让整个口腔滋润之后再分2~3次咽下去，这样能有效改善口干问题。另外，多吃新鲜蔬果，其中含有丰富水分、维生素和膳食纤维，在咀嚼过程中能刺激唾液腺分泌，优先选择酸味的水果如山楂、草莓或猕猴桃等。
温馨提示
若是疾病引起的口干，应积极治疗原发病，这样才能从根源上解决口干问题。从中医的角度上来说，口干是因为肝肾阴虚、热盛津伤所引起的，所以中医治疗以滋养肝肾和润燥以及清热生津为主，可以在中医指导下正确用沙参、百合、玉竹和黄精等泡水代茶饮用，能改善口腔症状。另外，也可以多咀嚼无糖口香糖，能刺激唾液分泌。
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