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p养气补血p [复制链接]

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白癜风的注意事项

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 在5~11月的活动期间,一般每周投喂一次,或饲料池常备“活食”,随时吃、任意捕。多数蛇类对食物需求量最大的月份是5月、7月和10月。5月份是怀卵期,对营养要求高。7月份是产卵期,产完卵后身体虚弱,需大量进食滋补身体。10月份处于冬眠前夕,需蓄积营养御寒和越冬。满足这三个阶段的营养需要是关系到能否养好蛇的大问题,必须给予高度重视。平时大、小蛇应分开管理,免得出现大蛇吞食小蛇现象。投喂时间随蛇种的活动规律而定,如金环蛇喜在夜间活动,应在晚间蛇出洞前,将饵料投在蛇窝附近,让蛇容易找到。饲料以新鲜的活食为好,严禁喂变质的蛋类,及时消除腐败的残饵。二、越冬过夏蛇为变温动物,当环境温度低于13℃以下时,即进入休眠状态。野生蛇类常因冬季保温条件差,有时越冬死亡达1/3~2/3。因此,越冬管理非常重要,这是关系到养蛇成败的大问题,越冬应注意以下几方面工作。


30、锲而不舍,金石可镂。荀况(中国)


  经常听说女性补血就喝四物汤。四物汤具有补血活血、调经止痛的作用,是许多女性的养生圣品,但有传言子宫肌瘤患者不能饮用,可能促进肌瘤成长,导致子宫充血而影响健康;另有些人主张四物汤可养血化瘀,能改善子宫肌瘤增长的症状。那女性补血到底能不能喝四物汤呢?女性补血喝什么最好?四物汤传统配方 仅适用血虚体质台北市立联合医院仁爱院区中医科医师周宗翰指出,传统四物汤的组成包含熟地(补血填精)、白芍(滋阴养血)、当归(补血活血)和川芎(活血行气),药性以「补」为主,因此并非所有女性都适合饮用,通常只有血虚体质才需要在经后服用,且最多只能连续喝4至5帖。血虚体质的症状表现,如脸色苍白、心悸、失眠、头晕目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼睑苍白无血色、手脚冰冷、月经量少、经色淡或暗、经期短仅2至3天,或者滴滴答答拖很久、经痛抚按则获舒缓等。至于其他体质的女性,也不是完全不能喝四物汤,而是需经中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。举例来说,常有便祕、口干舌燥、长痘痘困扰的燥热体质者,熟地应换成凉性的生地,或搭配金银花等清热解*药材;消化不良的人,则需加入木香、砂仁、陈皮、山楂等消导行气的中药材促进消化。四物汤养大子宫肌瘤?客制化调配因应子宫肌瘤患者能否喝四物汤?周宗翰中医师解释,许多人认为罹患子宫肌瘤、子宫肌腺症、巧克力囊肿疾病的妇女,饮用四物汤会促进肌瘤生长,但事实上,血虚体质的子宫肌瘤患者只要经过中医师辩证后,调整四物汤的中药材内容和剂量,例如用温和、补血的红枣、枸杞替代补性较强的当归,一样可以在避免子宫肌瘤变大的同时,调理妇科其他疾病。无论是哪一种体质,千万别自行调配和长期服用四物汤,以免补过头反害健康。特别需注意的是,患有良性肌瘤的妇女更不能热补,不管是补药或药膳,例如十全大补汤、八珍汤,或是羊肉炉、姜母鸭,都要禁止热补。肌瘤妇女吃药食 每周一次为限周宗翰中医师表示,「中药也是药」,即使是中药使用量较少的药膳,也不建议民众长期食用,特别是子宫肌瘤妇女。但民众若忍不住想吃食疗的欲望,可偶尔、每星期最多1次,摄取以下药膳补充营养,减轻或预防子宫肌瘤的产生,以及可能引发的痛经症状。【桃仁粥】作法:取10克桃仁捣烂如泥后去渣取汁,以汁和30克白米共煮成粥,一日2次,空腹食用。特色:此方具有消瘀散结的作用。桃仁性平,可活血化瘀,适用于瘀血停积而成痼疾的人,能改善女性子宫腔体的循环,预防生理期血块排不干净而形成瘀血。【益母草香附汤】作法:取5根葱白、拍烂,与250克鸡肉、100克益母草、100克香附,加水同煎。煮熟肉饮汤食肉。特色:香附是女科常见用药,可疏肝理气,特别适合现代压力大导致肝气郁结体质的上班族。此食疗能改善气血循环,对气血瘀阻型患者有不错的调理效果。【姜艾薏苡仁粥】作法:将干姜、艾叶各10克,加水煎煮后取汁,另取薏苡仁30克煮粥至八分熟,之后入药汁同煮至熟,放温即可食用。特色:此粥具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效,适用于寒凝血滞型的子宫肌瘤患者。除药食之外,周宗翰中医师提醒,日常预防子宫肌瘤的方法,还是应从规律运动、体重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡饮食等习惯做起。而已罹患子宫肌瘤的妇女,平时则可多摄取五谷杂粮、海藻类,以及瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、*瓜、香菇、新鲜水果等低脂肪食物,减少摄取含荷尔蒙食物,也能杜绝子宫肌瘤恶化、再生的可能。更多相关知识推荐阅读:女人补血食谱:四物汤

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