夏天吹空调容易感冒鲜为人知的病态建筑综 [复制链接]

夏天在大多数场所，特别是办公室和商场空调温度都会调的非常低，许多人会认为空调太冷会容易感冒，俗称“热感冒”，这确实符合我们直观的感觉，因为在冬天，我们确实感冒更为频繁。但这却是长期以来的一个误区，这并不是感冒的真正原因，感冒是因为细菌病*感染，而不是因为寒冷。那么为什么有些人觉得进出空调房间会更容易感冒？

医学界已经证实，在冬天感冒更为常见，是因为人们经常待在室内，冬季相对低的湿度使细菌、病*更容易繁殖和传播。所以寒冷感冒，前提是已经感染了细菌病*。

知其然知其所以然

在夏天，当你经常在炎热的室外和空调房间进出时，这会让你的身体发生一些反应。

由于我们是恒温动物，我们的身体会努力使我们体温保持在舒适的37摄氏度，当我们从一个炎热的环境突然进入一个冰冷的空调房间时，皮肤就会向大脑发出一个寒冷的信息，然后大脑反馈给皮肤信号，使血管收缩以保持体温。所以我们会看到，当人进入空调房间后，一般皮肤会由红变白。

这时我们鼻子和喉咙的血管就会收缩，导致口鼻的抗感染白细胞减少，从而使我们身体更容易感染病*。当病*已经侵入身体中时，进入空调房间确实更容易使病*感染我们身体。而从寒冷房间到室外则不会产生同样的问题，因为这时有更多的血液流入进鼻子和喉咙中，抵抗会更强。

但是有感冒的症状并不一定就意味着感冒。相似的症状还可能因为由空调系统中脏的空气过滤器引起的过敏反应，这是病态建筑综合症（空调病）的常见原因。

科学界的争议

空调可能会引起头痛和呼吸困难等症状。研究表明，空调使用会增加办公室工作人员的病情，然而，因为各种模型评估数据非常复杂，科学还不能确定这种相关性的具体原因。

根据美国医疗健康服务WebMD的说法，当湿度较低时，常见的感冒病*更易存活，而冬天寒冷的天气也可能使鼻粘膜干燥脱水，从而使身体更容易受到病*侵袭。虽然这种解释看起来简洁明了，但目前还没有这方面的科学实验研究结果以支持这个结论。

虽然没有科学依据支持，但并不能就说空调对空气就完全没有影响。根据美国肺脏协会资料，空气质量的变化，包括颗粒物，都会诱发肺病。空调的维护不良，比如带有脏污过滤器或水污也会促使细菌和霉菌雾化进入空气，从而对我们的肺产生不利影响。

美国肺脏协会实际上建议哮喘病患者使用空调来控制温度。一般来说，患有肺病的患者温度更低有助于缓解病情。

空调病、建筑物综合症（SBS）有哪些症状？

关于SBS世界上还存有许多争议，以下这些症状通常是其他可诊断疾病症状的一部分。

症状包括头痛、头晕、恶心、疲劳、腹泻、咳嗽、胃胀气、肌肉僵硬酸痛痉挛、鼻塞、打喷嚏、

流鼻血、皮肤瘙痒红疹、眼睛发炎、喉咙痛、腿脚肿胀、呼吸困难、胸痛心律失常，及一些心理问题，如注意力、记忆力、不良情绪等。

1.呼吸问题

如果没有彻底清洁或更换过滤器，这里就成了各种细菌和真菌的滋生地，因为当冷空气通过时，水分会管道中冷凝。当这些细菌进入空气时，就会导致多种呼吸疾病，包括*团菌肺炎。

2.头痛不适、易疲劳

我们有时会发现，经过一天的工作，感到比平时更疲惫，头痛和不适。一旦离开大楼，症状往往会消失。这就是“病态建筑综合症”，空调病就是原因之一。

早在年《国际流行病学杂志上》发表的一项研究就发现，在中央空调办公楼工作的人比没有在中央空调中工作的人有更多的疾病症状。

3.空气感染

根据美国环境保护署（EPA）的警告，在中央空调大楼内更容易受到空气污染物的影响，因为中央空调不会带来新鲜空气，而只是旧空气的不断循环。这就意味着使人更容易接触到建筑物内的有霉菌、灰尘、人及动物皮屑或其他病*空气传染而导致生病。

4.皮肤干燥

在空调环境中时间越长，你的皮肤就会越干，因为冰冷干燥的空气会导致你的皮肤迅速失去水分，包括头发也会受到这种不良影响。

5.耳鼻喉问题

研究表明，在空调环境中的人有更多的耳鼻喉、呼吸道和皮肤病等相关问题。

如何预防空调病？

虽然空调可以帮你度过这个难熬的夏日，但为避免空调病一定做到以下几点：

1.空调内容易滋生细菌和真菌，定期清洁或每隔几个月更换空气过滤器非常重要。

2.一定要多喝水，使鼻腔和喉咙保持湿润，经常洗手以防止细菌病*侵入身体。

3.空调温度不要调得太低，作息时间要有规律，多去室外呼吸新鲜空气，尽量使体温平衡。

4.空调不能为室内带来新鲜空气，所以需要在傍晚或清晨打开窗户以改善房间空气流通。

5.使用加湿器保持空气湿度，使用空气净化器来保持室内空气质量，并且不要在空调房间吸烟。