佩戴隐形眼镜的朋友们，是不是经常看到这样的推广——有些品牌标榜着自己的隐形眼镜睡觉也可以佩戴。但其实，一般来说，戴着隐形眼镜睡觉是不可以的。
为什么
不能戴着隐形眼镜睡觉？
隐形眼镜本身并不危险，但前提是佩戴方式要正确。
此外，虽然隐形眼镜卫生，但不代表你可以戴着它睡觉。
那么戴着隐形眼镜睡觉，眼睛里会发生什么？
01
角膜的新陈代谢会下降
在睡觉的时候，人体是不停的新陈代谢，眼睛这个器官也不例外。
它会不断分泌蛋白质等物质，这些物质会附着在镜片上，使镜片的透氧性和舒适度下降。
而眼睛的角膜代谢时，80%的氧气来源于空气，当你戴上隐形眼镜睡觉时，眼角膜就会处于一种相对封闭的状态，容易缺氧。
同时，隐形眼镜有着一定的含水量，当它缺水了的时候，就会从眼球获取。
此时，眼球表面和隐形眼镜表面少了泪液的隔离和润滑，时间一长镜片就会与角膜紧紧贴在一起。
02
会造成眼部感染
隐形眼镜对于人眼来说，其实算是一种异物。
所以，可以想象成，
隐形眼镜就是在眼前放置的异物。
它有点像海绵一样，为了我们佩戴更舒适，隐形眼镜都会有含水量，来保持镜片的柔软和湿润，
戴着睡觉的话，时间长了，还容易滋生细菌。
容易造成眼部感染，后果可能会非常严重，可能会出现结膜炎、角膜炎等眼部疾病。
一般的感染发炎比较轻微的，可以使用消炎眼药水就可以舒缓。
但有些感染会非常严重，即使暂时消除了，也会在你的眼球表面，也就是角膜，留下淤痕。
这些淤痕会对你的视力造成永久性的伤害，
有时候的眼部感染甚至会是破坏性的，淤痕太严重的，可能会导致你必须进行角膜移植手术，或者直接失明。
不过，造成严重的眼部感染的案例非常少，可以不必对此过于紧张。
毕竟，如果这个情况多见的话，就不会有这么多人戴隐形眼镜了。
所以这类现象很罕见，且一般是在隐形眼镜被细菌感染很严重的时候才会发生。
造成眼部感染的常见原因有哪些？
1、不经常清洗隐形眼镜；2、一天超过12小时都带着眼镜；3、用劣质的清洗液或者普通的液体清洗隐形眼镜。
这三种情况都会造成角膜感染，如果严重还会有角膜溃疡的风险。
所以对于配戴隐形眼镜的保养，还是有很多需要注意的。
那么，如何保持隐形眼镜清洁卫生？
首先，确认你的隐形眼镜多久需要更换，是月抛、半月抛、日抛等等。一定要在规定的时间内更换。
最常见的病例就是佩戴超过规定时间的过期隐形眼镜，从而造成角膜缺氧。
这样的隐形眼镜佩戴时间长了之后，隐形眼镜会开始破裂，表面不再顺滑，会出现细微的破裂边角。
同时隐形眼镜还会变干，它就会从你眼中吸走水分，因为你的眼睛给不了它需要的水分。
隐形眼镜就好比厨房里的海绵，你需要经常洗，甚至需要经常换，因为时间一长就不好用了，还可能会滋生细菌。
隐形眼镜还可能会被折叠，或者滑进像“袋子”一样的结膜囊里，也就是眼皮后面的位置。
这样的情况虽然少见，但如果佩戴不正确、或者经常戴着睡觉而忘记取下来的话，有时候你就可能会在眼里取出藏在里面几个月的隐形眼镜
所以，戴着隐形眼镜睡觉是不可取的，睡觉前，一定要把隐形眼镜取出来，定期清洗，
切不要把它留在眼睛里！
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