中科公益抗白 http://m.39.net/pf/a_6169124.html现在已经进入三伏天，天气不仅炎热而且潮湿、气压也比较低，这种环境正适合致病菌生长和繁殖；再加上夏季紫外线照射比较强烈，没有做好防范工作就会伤害眼睛，从而诱发或加重眼病。特别是以下几种眼病最为常见，应引起高度重视。
夏季常见的眼病有哪些？
1、结膜炎
夏季稍微一动就会大汗淋漓，特别是头部和脸部，没有及时擦汗，汗液就会流入眼睛，从而刺激眼角膜，使得眼睛红肿，不过几分钟左右就能好转。另外，用脏手揉眼睛、去消*不规范的游泳池等都会引起急性结膜炎；同时，夏季容易出现过敏性结膜炎，其主要表现是眼睛红肿和刺痛感染；若是细菌性结膜炎，其主要症状是结膜部位发红、有黏稠的眼屎、易流泪以及畏光等，这种情况下应及时使用抗菌药物，以免让病情恶化或是传染给周围人。
2、干眼病
夏季长期待在空调房中或在空气不流通的环境中，可加快泪液蒸发速度，造成眼部干燥。因此每天晚上应睡够7~8个小时，给眼睛足够的休息时间，调整室内湿度，适当的做眼保健操来改善眼睛疲劳和干燥。
3、眼部过敏
夏季气温较高，再加上空气中悬浮着太多微生物、尘螨等易造成娇嫩眼部过敏，从而造成眼睛红肿、灼痛以及瘙痒等。另外，麦粒肿也是夏季常见病，这是眼皮受到细菌感染所引起的，其主要表现是眼睑肿胀、疼痛和眼睛发红。
4、结膜*斑
夏季阳光比较强烈，紫外线会直接辐射到眼睛，易引起眼睛干燥或结膜*斑，严重时可提高眼部组织癌变风险。
夏季如何保护眼睛？
1、戴上合适的墨镜
强烈的紫外线可损伤眼部各个结构，易造成眼底*斑病变和白内障等，因此不能长期暴露在阳光下。出门前应戴上合适的墨镜或遮阳伞又或是遮阳帽，优先选择具有防紫外线功能的眼镜。
2、不能长期待在空调房中
虽然待在空调房时候很凉爽，不过空气湿度低，尤其是出风口直吹眼睛，可加快眼表泪液蒸发速度。再加上长期近距离玩手机或电脑会加剧眼睛干涩感。因此，夏季不能长时间吹空调，每隔2~3个小时开窗通风一次，适当的调整空调出风口方向以及风速；在工作旁边放杯水或绿植，能增加周边湿度。
温馨提示
夏季应注意用眼卫生，不能长期近距离用眼，也不能直接用手揉搓眼睛，不能和他人共用毛巾或洗脸盆洗脸。喜欢游泳的人群应去水质和卫生条件达标的正规游泳池，不能戴隐形眼镜游泳，每次游完泳后应立即用流动水把脸部冲洗干净，必要时需要眼药水滴眼液。夏季尽量不要佩戴隐形眼镜，及时佩戴也要注意镜片的清洁，每次佩戴前后都要把手冲洗干净。另外，夏季多吃含维生素A的食物，如动物内脏、胡萝卜以及芒果等，能保护视力。
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