女性朋友们都是十分爱美的,尤其是注重自己皮肤的保养,很多人会花几千几万在护肤品上只为了让自己的肌肤状态看起来好一点。正值冬去春来之际,有很多朋友会发现,自己的皮肤容易出现干燥的情况,那这种情况下我们该怎么应对呢?
首先最直截了当的方法自然就是通过喝水来补水。水是我们人体机能得以正常运转的重要一环,缺水就会导致我们的身体出现各式各样的问题,一个人根据自己的身体情况,一天至少要摄入7到8杯水的量才足以保证日常所需。很多人会等到自己口渴的时候才去喝水,这是不正确的,因为当我们感觉到口渴的时候,身体已经处在一个缺水的状态了,正确的方法应该是隔一段时间就拿起水杯喝点水,少量多次,把喝水当作日常的一部分。只有喝水多了,我们的身体才能有足够的水分,我们的皮肤才能变得莹润有光泽。
但仅靠喝水肯定不足以完全解决我们肌肤缺水干燥的问题,保湿锁水这一步骤也千万不能落下。有的人会分不清这两者之前的区别。举个简单的例子,很多人会每天摄入足够的水,但是一洗完脸或者洗完澡,肌肤还是会立刻出现干燥起皮的现象。这就是后续保湿不到位的问题。我们都知道,冬季要注重皮肤的保湿,春季也当如此。我们在晚上洗完脸之后,要及时涂抹乳霜类产品。
为什么是乳霜呢?这是因为如果是一般的化妆水之类的液体产品,很难在我们的脸上成膜,形成一层屏障将我们脸上的水锁在肌肤里。对于不同肤质的人也要选取适合自己的乳霜,比如干皮中性皮,就适合滋润型一点的乳霜,如果是大油皮混油皮,那就是和清爽一点的乳霜,甚至不需要用面霜,直接水乳上脸就足以保湿。
我们身上也是如此,洗完澡容易出现干燥的情况,那就要及时涂抹身体乳,市面上的大部分身体乳都足以满足一般保湿需求,也可以根据自己的肌肤状况选用一些功能型身体乳,比如觉得自己皮肤有点黑就可以选择美白型身体乳,觉得自己皮肤暗沉就选择提亮型的。
去角质也是我们春季护肤的重要一步。有的人会很奇怪,为什么我经常给皮肤补水,也注意保湿了,可皮肤状态还是不好呢?举个例子,我们春天化妆的时候,经常粉底刚上脸就出现卡纹浮粉的现象,这让很多爱美人士苦不堪言。这种时候我们就要考虑到是不是我们脸上的角质太多了。我们的身体每天都在新陈代谢,如果废弃角质在我们皮肤表面堆积,我们的护肤品就不能及时被我们的新生皮肤所吸收,功效大打折扣。化妆的时候,这些旧的角质一旦跟我们的粉底混合在一起,就会在我们脸上变得很明显,很多卡纹浮粉问题都是废弃角质导致的。
所以我们要注重去角质,可以买专门去角质的产品,一周一次为宜,去完角质后要尽快保湿,防止水分流失。需要注意的是,有些敏感肌是不适合一周一次去角质的,如果感觉到自己有角质堆积,可以选用温和型的去角质产品,时间放宽到半月到一月一次即可。
防晒的好处很多人相比都被科普过了,它的重要性,是无论什么时候什么天气都不能缺的程度,春天也是如此。随着冬去春来,气温逐渐回升,空气中的紫外线也会慢慢加强。紫外线会损伤皮肤细胞,使我们的肌肤出现干燥、长斑、衰老等问题,所以我们一定要每天注意防晒。最好是化学防晒和物理防晒相结合,每天不仅要涂抹防霜,最好出门太阳伞。对于皮肤敏感不能多涂防晒的人来说,戴口罩出门也是很有必要的。
最后就是饮食。我们要多吃水果蔬菜,这对我们增强皮肤抵抗力大有好处。春天很多商家都上新了新鲜的果蔬,各式各样琳琅满目,下班路上或者周末空闲,不如去买来尝尝吧。