眼里有红血丝
只是没睡好吗？
有时我们会发现，自己在洗头发后，眼睛会布满血丝；又或者一觉醒来，又看到了眼睛里有血丝。
大多数人认为：眼睛里有红血丝是没休息好，好好睡一觉就好了。然而实际上并没有那么简单…
在门诊日常工作中，医生常常会遇到不少因为眼睛出现红血丝、出血找上门的患者，那究竟到底是什么原因让大家都“红了眼”？
●熬夜或长时间盯着手机电脑
往往是球结膜下血管破裂所致，由于球结膜下组织疏松，小血管破裂出血后便易积聚成片，初期呈鲜红色。
这应该是最常见的原因了，上班看电脑，下班看电视、玩游戏，路上刷手机，对于上班族来说，这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼，会导致眼睛的疲劳，从而引起相应的疾病。
○应对方法：平常要减少近距离用眼的时间，工作时多眨眨眼，用眼超过一小时后，闭眼休息或眺望远方10-15分钟。
●炎症或急性过敏反应
眼红的部位若主要出现在球结膜及睑结膜时，还有异物感、痛，很可能是由于细菌或病*感染引起的结膜炎。如果是伴有痒、过敏等症状，则可能是过敏。
○应对方法：如是细菌或病*感染所致，症状轻微时可使用适量滴眼液，后及时就医，在医生的指导下使用抗感染药物；若是伴有大量分泌物，医院洗眼治疗。
●不正确地佩戴隐形眼镜
由于隐形眼镜与角膜直接接触，长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。此外，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都可能会导致眼部受到感染，也可能出现红血丝的现象。
○应对方法：佩戴隐形眼镜需注意时间，原则上一天不要超过8小时，日常要在医生的指导下做好清洁护理。除了常见的软性隐形眼镜，医院验配透氧性更好的硬性隐形眼镜。
●眼部血管破裂
打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂，溢出的血液被困在眼球内，外表看起来则呈现红色。
○应对方法：一般这种情况下，除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外，眼睛的正常功能不会受损，症状会自然消失。平时不要憋喷嚏、不要使劲揉眼就可以。
●干眼症
我们的眼睛表面有一层泪膜，如果泪膜异常，如破裂时间太短，泪液的质、量不足，就不能起到润滑眼表的作用，会引起眼睛不适，也就是干眼症。
干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。严重的可能会影响视力。
○应对方法：平时多眨眼睛，注意用眼习惯。眼睛干涩医院的干眼门诊通过人工泪液或者干眼SPA进行治疗。
长庚眼科提醒：红血丝如果长期不吸收，医院进行检查了，因为极有可能是眼表疾病，需在医生的指导下使用抗感染药物并采取针对性的治疗。不要擅自使用消炎的眼药水，否则可能还会加重眼部感染。总的来说，眼睛是我们心灵的窗户，更是我们身体的“晴雨表”，当它向你发出求救信号时，一定要及时处理。
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企划部
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