喉咙干涩只是上火或许真正是慢性咽炎, [复制链接]

在生活中，许多人会忽然感到自己的喉咙特别干燥，并且会伴有肿胀和疼痛。有人自然地认为这些原因只是因为上火，所以他们并没有重视，只是去想办法降火，其实是没有效果的。这种情况大多是患有慢性咽炎，那么生活中哪些因素会引起慢性咽炎呢？

喉咙干燥可能是慢性咽炎，这些因素很可能是罪魁祸首，所以要注意避免

1.空气质量不良

每个人的体格都不一样。有些人身体比较强壮，对空气质量问题影响不大，而有些身体素质差的人，经常呼吸不良的空气就容易引起慢性咽炎。

2.工作环境

工作的类型有很多，有些工作是一直处在，暴露于细小的灰尘颗粒或有害物质中。这些物质进入喉咙会造成喉咙伤害，喉咙黏膜变薄。

3.食物

每个人喜欢的食物都不一样。有些人非常喜欢吃辣，有些人喜欢吃酸，这些太刺激的食物会损害我们的喉咙。

4、过度使用喉咙

生活中的某些工作，例如老师，主持人，销售等，经常要说很多话，如果没有很好的保护喉咙，或者有保养喉咙的意识，很容易引起咽炎，因此我们必须避免过度使用嗓子。

发现自己喉咙干痒，咳嗽，痰多，有慢性咽炎怎么办？

喉咙对我们每个人都很重要。它不仅是我们交流的工具，还是我们进食的必经之路。如果想保护自己的喉咙，应该喝大量的喝水来滋润喉咙。

但是光喝水起不到太大的作用，用银耳，桔梗，甘草，橘红，大枣等研磨制成银舌茶，吴谦的《医宗金鉴》中有记载过这些成分，常喝可以滋润喉咙，消除肿胀和疼痛。如果嫌麻烦不会做有同材料现成的茶包。