猪肝好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?猪肝适宜气血虚弱,面色萎*,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:猪肝g、青瓜1/2根、鸡蛋1个
辅料:大葱1根、姜1小块、蒜2瓣
调料:盐、鸡精少许
二、具体做法:
1、猪肝洗净、切片;
2、青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片;
3、猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟;
4、锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香;
5、放入青瓜片,翻炒均匀;
6、放入腌制好的猪肝;
7、翻炒至猪肝变色;
8、加入适量盐;
9、翻炒均匀,放入大葱片;
10、加入少许鸡精,翻炒均匀即可。
夏天来了,总想吃点爽口的菜,今天小编向大家介绍的这道爽口的葱香青瓜溜肝尖,绝对能满足你几分钟完成一道美味的要求,即使是零厨艺的新手,这道美味也绝对没有难度哦。怎么样?花上几分钟的时间,为了自己和家人准备一道清爽可口的小菜,不是棒极了吗?
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