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TUhjnbcbe - 2023/10/7 16:51:00
皮肤科医生彭洋 https://wapyyk.39.net/doctor/694483_comments.html

新型冠状病*疫情还在继续,国家和相关专家都号召大家尽量的少出门,尽量避免交叉感染和做好自我防护,天天待在家里,可生活总得继续,家里的肉菜吃完了,出门买菜买肉,买回来的肉、菜上会不会沾着病*,会不会传染给自己或家人,就成了很多朋友关心的问题,今天就来为大家解读一下这方面的问题。

蔬菜和肉上会有病*吗?

民以食为天,每个人每天都是要吃饭喝水的。这几天分享的案例有15秒被感染、30秒被感染的病人。这么短时间就会被病*“盯上”,我们不禁开始担忧,每天吃的这些蔬菜、水果和肉类,都是摆在超市货架上的,有的有包装,有的根本没有包装,这些开架售货的食物里有没有可能感染上冠状病*呢?

虽然现在没有专门研究,但是我们从目前的一些报道中可以判断病*是可以在肉菜上存活的。因为目前了解到的传播途径就是通过飞沫传播,这几天有新闻说在病人粪便中也发现了病*,这就说明可能存在粪口传播。

菜肉上的病*从哪里来的呢?假设周围存在新型肺炎病人,向外咳嗽、或打喷嚏,病*搭载飞沫、水颗粒向菜肉飞去,水颗粒是有重量的,一般不超过2m它就落地了,少量病*空中“飞舞”时间不过几小时,落到菜肉上的几率呢?除非有病人没有戴口罩,还对着菜、肉咳嗽、打喷嚏,这样病*或许在蔬菜、肉品上存活一段时间。

还有一种可能就是感染病*的病人的粪便,污染了周围的农田和水源,农田种植蔬菜、水源浇灌蔬菜,这样的一个过程,也有可能让冠状病*留在蔬菜上。

因此,对于新型冠状病*会不会沾染到肉菜上这样的可能性还是有的,但相信朋友们也能够明白,这是一种比较极端的情况,除非我们身处疫情重灾区,肉菜沾染新型冠状病*带回家的几率其实并不大。新型冠状病*在菜、肉的表面也可以存活,但由于菜肉都湿度比较高,预计*力会下降比较快,如果购买完菜、肉后不用手接触鼻黏膜、眼结膜等,及时清洗双手,不必担心会通过菜、肉感染这个病*。

新型冠状病*能活多久?

新型冠状病*在体外存活的时长还没有文献完整的发表。不过,年的SARS病*研究已经很充分了,我们可以参考。

总体来说,冠状病*在温度和湿度低的时候存活时间比较长。SARS病*在4摄氏度的不锈钢表面可以存活28天,在20摄氏度,20%的湿度条件下,可以存活5天。不过也不要担心,随着时间延长,病*的感染力是以指数级迅速下降的。SARS病*在空气中存活仅4-5小时,在尿液中可存活10天,痰液、粪便中存活5天,血液中可存活15天,在塑料、玻璃、金属、布料、衣服表面可存活2-3天左右,这是有利于它生存环境的时候,若是不利于它生存时间就更短,比如高温、干燥的环境等。新型冠状病*菜肉上存活时间参考以上数据。

这次的新型冠状病*看起来比SARS病*的存活能力要差一些。理由是SARS病*在56摄氏度需要90分钟才能杀死,而新型冠状病*在56摄氏度只要30分钟就可以杀死。

买菜、买肉应注意什么?

(1)做好防护(戴口罩和手套):戴口罩是非常重要的防护措施。如果我们担心销售人员,会有新型冠状病*沾到菜和肉上。我们在出门去买菜和肉时,一定要带一个手套,最好是医用手套,若没有医用手套,普通手套也是聊胜于无。

(2)回家后及时洗手,洗手,洗手:回家及时洗手、换衣服,也是真正有效的减少新型冠状病*传播的重要措施,特别是洗手,肥皂水或清水洗手非常重要。

专家指出:如果下一个人不洗手,他接触以后揉眼睛,抠鼻子,病*可以通过接触的方式传播。往往呼吸道传染病的飞沫传播,更多是通过手传播,请大家一定要把手洗好,这是特别重要的一点!

(3)菜和肉要洗干净,煮熟再吃:特别是在食用蔬菜前,用流水反复冲洗,仔细清洗蔬菜,就和洗手一样,这种新型冠状病*会被冲走。

煮熟这一点也很重要。我们都知道,新型冠状病*对热敏感,56℃热水浸泡30分钟就可有效灭活病*。因此,大家要买的菜和肉回家,在这特殊时期,务必要煮熟了才能吃。尽量不要吃生的蔬菜,更不要吃生的鱼肉制品。

总而言之,不要过分担心,不要把问题绝对化,不要自己吓自己,做好自我防护,在保证正常生活的前提下,戴口罩、勤洗手、少扎堆、少去人口密集区域,保证好自己的身体健康,才是最重要的。

(3)菜和肉要洗干净,煮熟再吃:特别是在食用蔬菜前,用流水反复冲洗,仔细清洗蔬菜,就和洗手一样,这种新型冠状病*会被冲走。

煮熟这一点也很重要。我们都知道,新型冠状病*对热敏感,56℃热水浸泡30分钟就可有效灭活病*。因此,大家要买的菜和肉回家,在这特殊时期,务必要煮熟了才能吃。尽量不要吃生的蔬菜,更不要吃生的鱼肉制品。

总而言之,不要过分担心,不要把问题绝对化,不要自己吓自己,做好自我防护,在保证正常生活的前提下,戴口罩、勤洗手、少扎堆、少去人口密集区域,保证好自己的身体健康,才是最重要的。

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