近期收到很多网友的留言：
“一年四季，清水样鼻涕就一直流，打喷嚏打到怀疑人生，晚上睡不好，白天影响工作......
“因为鼻炎很难享受到呼吸通畅，每天睡醒都会很快塞住，之前灵敏的鼻子，现在感觉都没有了嗅觉。”
“鼻炎搞不好是另一种抑郁症，毕竟每天想的也是‘呼吸好累，死了算了’！”
“我已经被鼻炎折磨得痛不欲生，恨不得把鼻子削掉。”
值得注意的是：过敏性鼻炎如果没有得到及时有效的治疗，除了会影响日常生活和工作外，严重时会导致中耳炎、鼻窦炎、支气管哮喘、影响大脑发育、破坏消化道正常运行，还会导致上颌骨变长、牙齿向外突，嘴唇变厚的“鼻病面容”。
因为鼻炎反复发作，难以治愈，很多同学估计都听说或试过各种各样的「根治偏方」。那到底哪些靠谱的方法，可以缓解这些难受的症状呢？
患者小程有超十年的过敏性鼻炎史，有过喷嚏打到头痛欲裂，有过鼻涕流到要拿纸堵鼻孔，有过鼻孔堵塞半夜被憋醒......等等的经历，也试了非常多的治疗“偏方”！结果吗，咱们往下看......
过敏性鼻炎
超过十年
流泪、头痛、耳鸣、咽干、咽痛、眼鼻痒
不分季节、时间、地点，随时随地发作。
1.有传言说到：用热水蒸汽蒸鼻子有效
有传言：用热水蒸汽蒸鼻子可以治鼻炎。
?结果发现：蒸的时候好像舒服点，但只要脱离了热腾腾的水蒸气，鼻子该难受还难受。总不能天天捧着热水吧！
*适教授解释：
当患上鼻炎后鼻黏膜通常都会处于充血、水胀的状态，患者可以用热蒸汽熏鼻子的方法来辅助治疗鼻炎，用热蒸汽熏鼻子能够促进鼻黏膜的血液循环，有利于改善患者鼻黏膜充血、水胀的状态。但不能起到彻底根治的作用。
1.还有传言广告说：用***产品有偏方
?有广告说：**堂的偏方治疗各种鼻炎有奇效。
小程走进了“**堂”的店，工作人员先对我鼻子检查一番后，推荐用药——2种装满膏体的小罐子。既没有药品生产批号，也没有生产厂家。工作人员还指着满墙锦旗，神采奕奕告诉我有神效。
?结果：神效小程没体会到，但小程知道就这么没了。
3.邻居说：往鼻腔里倒各种东西
?邻居说：某某偏方特管用，包括但不限于：把抗生素磨粉涂鼻子，往鼻子倒香油、龙井茶、苔藓、葱白、米醋、丝瓜藤、蒜汁…
?结果：小程试了几个偏方，鼻炎倒是没赶走，喷嚏、鼻涕、咳嗽来的频次更多了。
*适主任解释：
不建议采用，因为对于急慢性鼻炎的患者，本身鼻腔黏膜就有炎症，使用茶水、香油等物品，并没有经过消*，如果滴到鼻腔里以后，不但起不到治疗的作用，可能会加重急慢性鼻炎的感染症状。
4.有朋友亲测：鼻炎喷剂有效
?朋友言：试过一种鼻炎喷剂，喷完就管用。
看商品介绍，确实是正规药品，小程赶紧下单。
朋友诚不欺我：喷上不一会儿，鼻子确实通畅了不少，这几个月来头一次安然入睡，上班也再也不会鼻塞、头昏脑涨了。之后半个月，小程靠着这瓶喷剂续命，但是不久问题就来了。
?结果发现：这药越来越不管用了。开始喷一次，管大半天。后来每隔几小时就得喷一次。最后喷了也不管用了，甚至鼻子更堵了。
*适主任解释：
所谓见效迅速的鼻炎喷剂，很多都只不过是含有能促进血管收缩的药物(如麻*碱、咪唑啉衍生物)。这种药可以快速减轻鼻塞的症状，但不推荐长期使用该类药物。因为含血管收缩剂的鼻炎喷剂反弹也快，只能酌情使用，还要注意低浓度以及连续使用不超过2周，一般不建议超过7天，长期使用可致药物性鼻炎。
相信很多鼻炎患者像小程那样努力寻求「根治」之法，但非常遗憾——过敏性鼻炎至今无法彻底治愈。这个医学难题到现在还没被攻破，所以打着根治旗号的偏方，最理想的情况也就是有点缓解效果，不把鼻子搞得更糟就不错了。
缓解鼻炎症状，以下几个方法更靠谱
与其用迷信偏方，最需要