眼睛干涩，疲劳，流泪等一些常见的症状，人老了，眼睛就会慢慢的出现各种症状，会给他们的生活带来很大的不便，那么，老年人眼睛保护注意一些细节，下面由小编为大家详细的介绍。
老人不要在太阳光强或太暗的光线下长时间读书看报写文章，对老年人的眼睛视力受影响。
注意眼部卫生。避免异物入眼受伤，发现眼部异物应及时就医，最好每年定期检查1—2次，早作预防为妙。
老年人要使自己的眼睛保持明亮有神，平时宜多吃些含维生素B2的食物如：牛奶、牛肉、苋菜、菠菜、花生、*豆。
保持心情愉快，劳逸适当，平时生活要有规律性，避免情绪过分激动、紧张、过度疲劳，积极设法预防青光眼、白内障及球结膜下出血眼疫。要根据不同季节、情况及时配戴老花眼镜等，对保护好眼睛有利。