进入秋天以后，我们身体最明显感受到燥气和寒冷的从嘴唇就能看出来，一到秋天，什么都没干呢，嘴唇就开始起皮，发炎，还烂口角。如果自己的手忍不住，撕来舔去的，嘴唇的炎症就越来越严重。
嘴唇比其他部位都怕冷
因为嘴唇的黏膜很薄，储存不了水，也不能分泌皮脂腺，不能用分泌油脂保护自己。嘴唇的表皮只有身体皮肤的三分之一，没有角质层，所以对环境变化特别敏感。如果有游泳经验的话，如果人在水里待着超过30分钟，不运动的话，嘴唇会发青发紫。嘴唇对对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。
嘴唇部分的水分流失得快，也没有什么锁住水分的功能。一进入秋冬季，受寒冷的刺激就容易出现干燥、脱屑、皲裂的症状，上下唇有会发生。
平时如果爱化妆或者洗脸的时候仔细观察一下自己，出现这种干燥，脱皮一周都不能缓解的就是唇炎。其次不爱喝水，体质过分干燥，受阳光照射都容易出现唇部皱纹。所以日照强烈的时候，嘴唇也是要防晒的。频繁出现唇部皱纹，这是唇部衰老的表现，需要好好爱护。
爱护嘴唇：别“舔”别“撕”
很多人有强迫症，只要嘴上有东西就受不住要去撕去舔，毕竟嘴唇上的死皮特别碍眼，而且干燥想舔根本忍不住。不过，当心这两个习惯让唇炎越来越严重。
别“舔”
嘴唇平时很少直接接触到唾液，对唾液中多种消化酶和水没有抵抗力，常舔嘴唇及口周，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
常用舌头舔嘴唇，就像在干燥天气里频繁洗手，唾液中的水分蒸发会带走本来就紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
别“撕”
当有唇皮翘起时，不要用手撕、也别咬掉死皮，这样容易导致进一步损伤，并出现疼痛、出血和结痂，可用小剪刀小心剪掉翘皮。
当嘴唇干裂或起皮时，可以用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。
竖着涂唇膏，护唇效果好
日常唇炎可以多涂唇膏，轻轻的涂，不要太用力，也可以用干净的手指或者棉签，刷子沾着涂。还可以用中药调理过于干燥的体质，嘴唇一定程度上是身体内部的原因导致，如果涂唇膏，喝水都缓解不了唇炎，可能是身体内部的原因，可以中药调理，就尽早治疗。
保护唇部、缓解唇部不适，可以试试这些方法。
1，多喝水，养成喝水的习惯
很多时候我们都不太记得喝水，都是渴了再喝。所以建议得了唇炎的人养成喝水的习惯，多次，少量，小口喝水，每天多喝一点多补补水。是从跟本上保持嘴唇湿润的方法。
2.睡前补一次润唇膏
很干燥的时候随身揣上润唇膏，能有滋润的成分就可以，不乱买各种添加过的唇膏，能保湿就行。因为晚上嘴唇用得不多，可以晚上涂，第二天就会很舒服。
3，控制室内湿度
秋天干燥，不是人体最适宜的季节，所以自己可以准备加湿器，用一用以防皮肤干燥，嘴唇干燥。尤其是北方到了11月中旬就开始供暖，不管是用空调还是暖气都很干燥，准备加湿器准没错。
4.坏习惯要改
比如咬唇，撕唇都属于坏习惯，对嘴唇伤害大。对待薄弱部位要轻柔细致一点。
另外，除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓等也可导致唇部皲裂、脱屑。这些疾病长期不愈可能恶变为鳞状细胞癌，需引起警惕。若经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医。