TUhjnbcbe - 2024/5/10 16:19:00
春季是树木传播花粉最旺盛的季节，空气中弥漫的花粉则是最常见的过敏原之一，所以到了春季，一些宝宝会因为外出而出现过敏的现象。那么就会有人问，为什么远离了花草还会过敏呢？你有没有想过，或许让你过敏的并不是花草呢？首先我们先说说为什么我们会花草过敏？由于花粉过敏原花粉会激活自身的免疫系统，自身抗体能对多个多系统器官造成损伤，如累及皮肤可出现皮肤粘膜红斑、荨麻疹，也可伴有瘙痒，严重者还可出现皮肤损伤。可能让我们过敏的罪魁祸首并不是花草，事实上，春天容易引起花粉过敏。这是因为百花齐放会增加空气中花粉的浓度。所以变态反应原能通过风传播。通过呼吸系统进入体内引发咳嗽，流涕，咽喉不适及其他过敏反应。花粉过敏会有什么症状呢？严不严重？一、眼痒，眼红，眼分泌物增多，出现结膜水肿，常流泪；二、鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏就会有5个以上，严重的时候一天可以打上百个喷嚏。鼻塞，喷嚏不断，流鼻涕；鼻塞严重的夜晚，会伴有头痛，头晕等现象；三、耳朵发痒；四、口腔上颚等处的奇痒；五、面部和皮肤发痒。皮肤病可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔痒时会出现红肿，皮肤易发红，干燥时容易起皮屑，或出现如蚊虫叮咬的小红点及湿疹等；嗓子痒，容易咳嗽，支气管哮喘，胸闷气短，呼吸困难，呼吸急促等。过敏该怎么办？教你几招应对过敏的小妙招。对于花粉过敏者来说，最直接的方法就是少接触它们。长袖大衣、长靴、帽子、面罩、眼镜都是你的装备。另外，上衣尽量选择尼龙或丝质面料，最好用带镜片的眼镜代替隐形眼镜。由于日出前后的空气花粉含量较高，所以要选择每天晚上回家后打开窗户通风，不要习惯于早晨。打扫房间时，要经常拖动，以免灰尘飞扬。如果房间内空气干燥，可采用加湿器或挂湿毛巾缓解。一般饮食也要注意，对花粉过敏的人应注意控制甜食和糖分的摄入，平时尽量少吃高蛋白、高热量的食物，少吃加工食品，多吃绿叶菜和能有效改善过敏症状的食物。维生素C可以有效降低血液中的组胺，对过敏反应也有效。所以你应该多吃柑橘类水果或果汁、西兰花、洋葱、黑莓和芒果。但是需要注意的是，有些人对花粉过敏或对口腔过敏，一些食物有可能引起不舒服，导致口腔膨胀。另外，无论是否有花粉过敏症，良好的生活习惯是健康的前提。不抽烟不喝酒，保证充足睡眠，能有效缓解浮肿，皮肤干燥。每天都要彻底清洁，勤洗手，鼻内也要清洗干净，这些都是健康的生活习惯。