眼睛是身体非常重要的视力器官，平时如果不注意保护自己的视力，就很容易出现眼睛处的问题，下面这几种你中招了吗？
1、疾病导致眼干涩
慢性结膜炎、眼干燥症、睑缘炎、眼部化学性或热烧伤后期、天疱疮、沙眼、维生素A缺乏或斯耶格兰综合征，这些眼部疾病都会造成眼睛干涩。
2、用眼过度会导致眼睛干涩
比如常看电脑、电视，这样会导致眼睛瞬目的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，长时间使用电子设备，会导致眼睛不断注视同一点，眨眼次数减少，进而使眼睛变得干涩。
3、长时间戴隐形眼镜
戴隐形眼镜时间过长，或者不正确的护理隐形眼镜，都可能导致眼睛干涩
4、缺乏维生素A
维生素A缺乏，会导致眼睛干涩，因为维生素A的缺乏，会引起的结膜上皮性干燥症，也从而造成眼睛干涩、疲劳。
5、环境因素
干燥的空气、暖气或空调的干燥风等环境因素都可能导致眼睛干燥
6、坏习惯导致干涩
长期看手机，电脑，不放松眼睛、吸烟、长期处在污浊的空气中，冬季长期处于暖气环境下特别容易引发眼睛干涩症。
眼睛干涩我们怎么办呢？
我们可以用热毛巾敷眼、常眨眼、偶尔滴眼药水、平时做眼保健操、补充维生素a、就医治疗等，另外一些食疗方法也可以缓解病情，我们可以多吃火龙果，香蕉、等食物
天的分享就到这里了，喜欢的话欢迎点赞收藏哦下次再见！