“我先前皮肤巨油，几乎可以说是油光满面了！我想着油皮那不就是传说中的‘城墙皮’嘛，所以洗面奶选的都是强力控油的，一天洗两三次脸，一周用一次磨砂膏或者清洁面膜。
后来又流行自己刷酸，说祛黑头、缩毛孔、细腻肤质，我又心动了，觉得反正我是大油皮，刷酸肯定没问题，说不定还能变得清爽点，所以时不时就拿水杨酸棉片出来擦一擦……各种办法用了一圈，但我的皮肤好像越来越差了，一边疯狂出油，一边疯狂爆皮，两颊红红的，而且擦水乳时还总是感觉脸上一阵阵刺痛。
这样持续了一段时间，我终于忍无可忍跑去看了皮肤科，结果医生说我皮肤屏障受损，已经是敏感肌了，我才知道，原来根本没有所谓的‘城墙皮’，再坚强的肤质都得正确护肤，否则都可能‘作’成敏感肌。”
警惕！任何肤质都可能变敏感肌！
很多人对敏感肌存在一定的误解，以为它跟干皮、油皮一样，也是一种肤质，但其实不是这样的——敏感肌是一种肌肤的亚健康状态，不管你原本是什么肤质，如果护肤不当，都有可能变成敏感肌，也就是我们常说的干敏皮、油敏皮。
这里的“护肤不当”包括但不限于：过度清洁、过度补水、过度护理、过度去角质、过度摩擦……（总结：过度护肤可能适得其反！）
敏感肌跟过敏也不是一回事，过敏是一种因为接触过敏原而引发红肿、痛痒、发热等症状的皮肤疾病；而敏感肌则属于一种不稳定的皮肤状态，它没有特定的过敏原，通常是因为皮肤屏障受损，所以很容易因为外界的刺激而出现发红发热、瘙痒刺痛、干燥脱屑等情况。
面对肌肤问题，不要“我觉得”
不要因为觉得自己是“城墙皮”就随便“作”，我们常常习惯于通过观察皮肤状态来辨别自己是什么肤质，这种方法有用，但完全不足以作为我们护肤的依据。
想要了解清楚自己皮肤的情况，在护肤时“对症下药”，医院接受专业仪器的全面检测，比如VISIA皮肤检测仪等。
一来，我们不是皮肤科医生，肉眼的观察并不一定准确；二来，仪器检测更深入、全面，它会扫描皮肤表层和深层，结合数据库进行定量分析，把你皮肤表层和深层的潜在问题反映出来，比如斑点、皱纹、纹理、毛孔、紫外线色斑、棕色斑等。
以专业仪器的检测结果为依据，医生再结合面诊的情况，综合分析你的皮肤状况，从而给出科学合理的护肤建议。
感觉自己已经是敏感肌了怎么办？
如果你的皮肤出现了下面这些情况：
l换季时，皮肤刺痛、瘙痒、干燥、脱屑？
l过冷、过热或情绪激动时，总是变成“大红脸”？
l平时很容易过敏，脸上泛红，红血丝明显？
l使用低浓度酸类护肤品时，不仅感觉皮肤有灼热感，而且出现持久性红斑、刺痛？
很遗憾，你很可能已经拥有了娇贵的敏感肌。
但也别慌，医院做个皮肤检测进行确认。
（编辑ZS。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：医院谢潇潇