你有没有学习、工作、生活长时间用眼？
你有没有长时间玩手机，熬夜追剧，久坐电脑前？
你有没有经常化眼妆，或长期佩戴隐形眼镜？
然后引发经常眼睛干涩，易疲劳，异物感，发红发痒等症状？
别怕！这些都是干眼症的症状，干眼症是目前眼科门诊的常见病和高发病。可能很多人会问干眼是什么？哪些人容易得干眼？干眼的分类，我属于哪类干眼？如何正确地治疗干眼？
接下里为大家一一介绍。
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干眼是什么？
干眼的本质问题可以简化为泪液数量过少、泪液质量下降或者二者兼而有之。
干眼定义
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。通俗的将就是你眼睛表面的“润滑油”太少了或者“润滑油”质量不好了。
02
问哪些人容易干眼？
看你中招了没？
?中老年结膜松弛
?绝经期妇女
?隐形眼镜佩戴者
?角膜屈光手术者
?油性皮肤
?生活不规律、熬夜
?电脑办公族
?驾驶员
?吸烟陋习
?全身疾病（如：糖尿病、干燥综合征）
?全身用药者
要预防干眼症，最重要的还是改变用眼习惯，增加眨眼频率，减少用眼时间。
03
干眼的分类，您属于哪一种干眼？
病因学分类
●环境及职业因素引起的干眼（多是电脑工作者，老年性多见）
●性激素失衡（多为中老年妇女）
●睑板腺功能障碍（多为中年男性，酒糟鼻及皮肤脂质代谢异常者）
●神经传导障碍（多为各种眼部手术后的患者，如角膜屈光手术、白内障手术、青光眼手术和角膜移植手术；长期服用抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、B-受体阻滞剂等全身药物患者）
●有全身自身免疫疾病（例如类风湿性关节炎）的干燥综合征
●其他各种原因引起的干眼
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如何正确地治疗干眼患者？
药物治疗
干眼的首选治疗是人工泪液，部分网红眼药水本身有液体成分，对于干眼有一定缓解作用，但其中所含的其他药物可能有一定副作用，不提倡使用。可以使用不含防腐剂的人工泪液，如海露，海露除了不含防腐剂以及磷酸盐以外，其组方中也不含有DEWSII医源性干眼章节中明确列明的可能会导致干眼症状的眼科药物赋形剂，适合长时间使用。
对于具有炎症的干眼，医生可能还会开具抗炎药物，但并非是老百姓所认为的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，而是非甾体抗炎药或者激素类滴眼液。
物理治疗
我院治疗干眼的流程，大概如下：先进行全面检查诊断、制定治疗方案、个性化治疗，治疗方法有一系列特色疗法，如眼部SPA（熏蒸、热敷、按摩、清洁）、激活光脉冲等。
熏蒸雾化
?超声震动药物分子，直接、连续、多方面地作用于眼内组织；
?维持泪膜稳定，放松身心，充分舒缓眼部；
?可清洁睑缘、补充水份、释放油脂、锁水保湿、缓解干眼。
热敷
缓解睑板腺功能障碍的刺激症状，扩张睑板腺开口，融解软化分泌物，利于泪膜脂质层稳定性和均匀性；打开毛孔，促进眼周血液循环，缓解患者眼部疲劳。
光脉冲治疗干眼
唤醒睑板腺、轻松治干眼
治疗效果：
1）神经刺激：可缓解炎症疼痛和眼部神经痛，刺激交感神经，神经刺激睑板腺，促进睑板腺分泌和收缩；
2）热效应：加热睑板腺睑脂，改变睑脂的性状，融化睑脂，随泪液排出；
3）抗炎：封闭睑缘新生血管——减轻睑缘血管化，抑制蠕形螨，减少细菌；
4）光调控：增强细胞的机能，提高新陈代谢效率。达到长期有效的治疗效果。
睑板腺按摩
●睑板腺按摩具有提高中枢兴奋性及免疫双向调节；
●有效改善睑板腺功能，解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩，解决油脂分泌不足问题。
爱护眼睛不是一句空话。若您有以上干眼的相关症状，医院进行专业的诊断和系统的治疗，再结合大家平时注意用眼卫生，大部分的干眼症都能得到很好的缓解，拥有更清晰的视觉。
上海交通医院医学博士
眼科屈光及视光部负责人、眼科副主任医师
中华医学会上海分会眼科学会委员
上海激光医学分会眼科学组委员
上海中西医结合学会眼科分会委员
国际隐形眼镜协会会员
上海市浦东新区医学会眼科专委会副主任委员
擅长：成人屈光不正的诊治，各种复杂斜视和复视的治疗，儿童弱视的综合治疗，低视力的康复治疗，青少年近视的控制，医学验光和双眼视觉检查，圆锥角膜等特殊隐形眼镜的验配。
专家门诊：周六上午，周四下午
近视专病门诊：周六下午