疫情防控小知识
?勤洗手
?戴口罩
?常通风
?一米距
每个人都是城市的主人，每个人都是抗疫的主角。在疫情防控最关键的时刻，请各位市民响应号召，积极配合核酸筛查，做到不漏检、不少检；积极落实管控要求，做到不聚集、不乱跑；积极抵制不良信息，做到不信谣、不传谣。同时做好自我防护，以下防控知识，请大家再次复习牢记。
自我防护要加强
利人利己保健康
一、什么是新型冠状病毒、“德
尔塔”变异株和“奥密克戎”
变异株？
新型冠状病毒（英文简称SARS-CoV-2或-nCoV，以下简称新冠病毒）属于β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
“德尔塔”变异株是由新冠病毒B.1..2变异株进一步变异形成，最早于年9月在印度被发现，目前已传播至一百多个国家和地区，成为全球新冠流行的主要病毒株，我国近期多地疫情也均与“德尔塔”相关。
“奥密克戎”变异株是南非于年11月9日首次从病例样本中检测到新冠病毒变异株。目前研究表明，这种变异毒株的细胞受体亲和力、病毒复制能力较以往毒株有所增强，同时具有免疫逃逸的特点。年11月26日世界卫生组织将其定义为第五种“关切变异株”（VOC），取名希腊字母Omicron（奥密克戎）变异株，我国近期多地疫情也均与“奥密克戎”变异株相关。
二、“德尔塔”变异株和“奥密克
戎”变异株有哪些特点？
“德尔塔”变异株的特点
传播速度快：防控稍不及时，呈跨省传播。
传播能力强：潜伏期和传代间隔均有所缩短。
病毒载量高：病毒在体内快速复制，病人呼出气体毒性大。
症状不典型：早期发热症状比例较低，很多患者仅表现为乏力，味（嗅）觉减退、轻度肌肉酸痛等。
治疗时间长：患者容易发展为重症，转阴时间长。
“奥密克戎”变异株的特点
传播能力更强：潜伏期较短，传播代际时间短，已成为全球优势流行株。
“免疫逃逸”能力更强：会导致新冠疫苗的保护率下降。
再感染风险增加：有关研究表明，既往感染新冠病毒后再感染“奥密克戎”变异株的风险是再感染其他变异株的5倍以上。
症状不典型：病例分型主要以轻型和普通型为主，症状也相对较轻，患者影像学改变不典型。
传播过程更为隐蔽。
三、新冠肺炎的主要的症状和表
现是什么？
潜伏期1-14天，多为3-7天。
以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。
少数患者在感染新型冠状病毒后可无明显临床症状。
感染“德尔塔”变异株的患者，早期发烧症状比例较低，很多患者仅表现为乏力、嗅觉障碍、轻度肌肉酸痛等。
感染“奥密克戎”变异株后，感染者症状相对较轻。基于人群的观察性研究也表明，奥密克医院就诊、住院以及重症的风险与其他毒株感染者相比均明显降低。主要症状是发热、干咳、喉咙痛、头痛、乏力、鼻塞等。
四、新冠肺炎的传染源和传播途
径是什么？
传染源主要是新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。在潜伏期即有传染性，发病前1-2天和发病初期的传染性相对较强。
传染途径经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中经气溶胶传播。接触被病毒污染的物品也可造成感染。（气溶胶，是指悬浮在气体介质中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统。）
五、在日常生活工作中，需要注意哪些？
勤洗手。洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，也会经手接触传播。日常工作、生活中，人的手不断接触到被细菌、病毒污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的细菌、病毒可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。而用脏手触摸物体表面，一些细菌、病毒又可能通过接触传染给他人。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持手的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。
科学戴口罩。佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己，又保护他人。公众应根据风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩。做到科学选戴口罩，既达到防护效果，又避免资源浪费。
少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
遵守1米线。呼吸道传染病大多通过飞沫近距离传播，因此，为了预防呼吸道传染病，日常工作、生活中，人与人的社交距离应保持在1米以上，即为社交安全距离。保持社交安全距离不仅能降低新冠肺炎等呼吸道传染病传播的风险，也是文明礼仪的体现。
常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
六、哪些方法可以灭活新冠病毒？
新冠病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
众志成城
抗击疫情
以上信息资料来源于网络
原标题：《疫情防控小知识》