春天换季补水很重要，很多妹子这段时间天天补水，皮肤却还是很缺水？！为什么呢？先给大家打个比喻吧，面膜、喷雾啊这些补水，就像是你泼在地面上一盆水，水干了，地面还是干的……
一、真皮层缺水是导致干皮的最根本原因
为什么地面是干的呢？肯定是地底下缺水啊！放到我们的皮肤上就是真皮层缺水，这是皮肤干燥最根本的原因！
真皮中含水健康的皮肤具有一个很完美的保湿系统，真皮层是水的来源，就像“水库”一样。真皮细胞间质涵养了大量的水，缺乏它们，真皮的涵水能力就会下降。
怎么给真皮层补水？
真皮层补水是外界表面补水做不到的，需要通过内源来补充，比如小口喝水（更容易被肠胃吸收），补水应该均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有毫升，以小口小口的缓慢速度喝下毫升的水最佳。
补水—小口喝水还可以口服透明质酸，具有强大的吸水能力，吸收自身的倍水分，由内而外为肌肤补水。如果说真皮层缺水是导致干皮的根本原因，那么，角质层缺水就是间接原因。
皮肤干燥二、角质层缺水是导致干皮的间接原因
我们皮肤表皮细胞的水溶性保湿成分会像“水泵”一样把“水库”（真皮层）中的水吸出来滋润角质层。
另外角质层也有保水能力，我们把角质细胞比作砖块，角质层细胞间脂质（神经酰胺）就是水泥，像水泥一样的角质层细胞间脂质可以夹住水分，防止水分蒸发。
角质层细胞间脂质（神经酰胺）怎么给角质层补水？
角质层的水除了能从真皮层中获得外，另外在日常护理中，化妆水、面膜、喷雾等都能给角质层补充水分，提升角质层含水量，使皮肤变得柔软通透，角质层含有充足的水分之后，后续的营养也更易吸收。
皮肤角质层——补水真皮层补水和角质层补水只是保湿的前奏，完整的保湿还需要皮肤屏障的锁水，也就是：保湿=补水+锁水！
三、皮肤屏障受损是导致干皮的直接原因
皮肤屏障由皮脂膜、角质细胞、角质层、黏多糖等构成。皮脂膜是皮肤天然的保护膜，能封闭住水分，防止蒸发。角质层角质细胞的锁水保护作用也很重要（见第二点）。
皮肤锁水——皮脂膜、角质层当我们用清洁力太强的洁面产品或去角质过度时，就会去除保护皮肤的天然油脂，使得角质层变薄，损伤皮肤屏障，最终使锁水力下降，导致皮肤干燥、脱屑。
怎么保护皮肤屏障？增加锁水力？
封闭剂：形成油膜，减少水分蒸发。比如：凡士林、矿物油、各种植物油等。
植物油修复皮肤屏障：重在角质层细胞间脂质的补充和完整，以及皮肤细胞的激活，皮肤表层的恢复。比如：神经酰胺、胆固醇、鞘脂类等。避免损伤角质层：不要频繁洗脸、不要过度去角质、不要频繁敷面膜。
皮肤屏障总结：
总之，真皮层缺水、角质层缺水以及皮肤屏障受损是皮肤干燥的3大原因，我们日常补水，像化妆水湿敷、喷雾、敷面膜这些工作都只是在给角质层补水，补不到真皮层，而且补的水也由于皮肤屏障受损而留存不住，所以，补水工作做了那么多，皮肤还是干。
素材来源于soogif对于皮肤保湿，我们只有补水和锁水两手抓，才能解决干皮问题。记得喷雾喷完，后续要立刻涂上锁水的面霜或乳液，水分才不会被蒸发哦！
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