新华眼科(眼科疾病诊治中心)提醒：
国庆长假两大重点！
1.门诊搬迁,10月4日就诊要去新地方
2.国庆放假,眼睛切莫"挂"在手机上
当眼睛被屏幕“绑架”，用眼时间超量，你有可能出现以下症状：
眼睛干涩，常有刺痛感；出现视力波动，比如每次睁眼时可看清事物，几秒后便开始模糊，必须重新眨眼；眼睛有异物感，像是进了沙子；畏光、视疲劳、眼睛痒、频繁眨眼（>15次/min）；容易流眼泪，常常迎风落泪。
这说明，你可能惹上了干眼，或将失去用眼自由……
数据显示：我国预计有超过一亿干眼患者。30-40岁人群中干眼患者超过20％，70岁以上人群中干眼患者高达36.1％。
眼睛发干≠干眼症
提问:眼睛发干就是干眼症吗？
回答：事实上，眼睛发干是一种症状，许多环境因素如干燥、日晒、大风、空调密闭环境，不良生活习惯如抽烟、熬夜、长时间面对手机或电脑视频终端，以及眼部或全身疾病如干眼、角结膜炎、睑板腺功能障碍、结膜松弛、干燥综合征，维生素缺乏、内分泌紊乱、心理精神疾病等均会使人产生眼干症状。
而干眼症所指的是一种以眼睛干涩为主要症状的眼表疾病，也有人称之为角结膜干燥症、干眼病等，其实它的标准称谓应该叫做干眼。
干眼患者常有眼部干涩的表现，而有眼干症状的未必就是干眼。
当出现眼干症状一段时间，怀疑是否得了干眼，医院做相应的眼部检查，判断是否存在泪液质量或动力学异常。
干眼症≠视疲劳
提问：干眼有哪些症状？如何与视疲劳相鉴别？
回答：干眼患者除了最常见的眼干症状外，还可表现为异物感、烧灼感、眼痒、眼红、眼痛、视疲劳、视物模糊、视力波动等症状。
视疲劳是指各种原因引起的眼疲劳综合征，也是“手机党”的常见问题。
主要表现为用眼不能持久、总想闭眼、视物模糊、干涩畏光、眼眶周围酸胀疼痛，甚至出现头痛，眩晕。其症状与干眼症状大部分重叠。
40岁以上眼调节力衰退、阅读距离太近、字体太小、时间太久，均会导致睫状肌疲劳从而产生神经疼痛，视物模糊。
另外，隐斜视、瞳距过大所致集合力不足，角膜云翳，白内障、眼底病变等所致视物不清，角结膜炎、干眼等所致眼表不适，还有营养不良、烟酒过度、神经衰弱、失眠、过劳等全身因素，光照不足、过强、光源闪烁等环境因素，均可导致视疲劳。
总之，干眼可以导致视疲劳，但视疲劳者不一定就是干眼。
单纯视疲劳者往往以眼部酸胀为主，眼干为辅，临床体征轻微。
而干眼患者常以眼干、异物感、烧灼感为主，可伴有视疲劳症状，临床检查存在泪液质量异常及干眼眼表损害。
当眼睛太累了……
提问：视疲劳怎么办？
回答：若出现视疲劳症状，首先应检视一下自己有无不良用眼习惯，或存在其他可能导致视疲劳的因素。
建议减少用眼负担，采用柔和稳定光源，调整工作距离，适时休息远眺，增强户外运动。也可采用热敷，按摩，眼保健操等方法缓解视疲劳。
另外，应检查远近视力是否存在异常，尝试通过验光配镜来解决视疲劳问题。若无改善，应及时就医，排查眼部或全身疾病。
当眼睛太干了……
提问：眼睛干了可以自己买眼药水来缓解吗？
回答：干眼治疗是一个慢病管理的过程，目的在于缓解症状、修复眼表损伤、和保护视功能。需要根据干眼的类型和程度给予个体化处理，通常包括病因治疗、药物治疗和非药物治疗。
首先应改变不良生活习惯和工作方式，如减少手机电脑等电子产品的使用，戒烟，注意环境保湿。适当运动、保持良好睡眠和乐观积极生活态度。
非药物治疗包括睑缘清洁、热敷熏蒸、睑板腺按摩等手段。可使用婴儿沐浴露或具有抗炎、抗菌、抗寄生虫作用的眼部专用湿巾清洁睑缘，可使用热毛巾、蒸气眼罩等以40-45度温敷睑缘，通过按摩挤压的方式疏通睑板腺。眶周穴位按摩或针灸也可能有一定治疗效果。
中重症干眼还可选择泪点栓、湿房镜、强脉冲激光、热脉动治疗、治疗性角膜接触镜，甚至手术治疗。
药物治疗有人工泪液、促分泌和促修复的眼水眼膏，有非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等抗炎药物，还有局部或全身应用的抗菌素等。
特别要提醒的是，含防腐剂的滴眼液长期使用可能造成眼表损害。所以若自行买药，可以购买不含防腐剂的人工泪液，适当补充维生素a，维生素b2，或复合维生素。其他用药建议在医生指导下使用，尤其对使用激素滴眼液患者应定期监测眼压。
干眼症状若长时间得不到缓解，渐进性加重或出现眼红、畏光、视力下降等表现，应及时就医。
重点来啦！新华君快讯：
新华眼科(眼科疾病诊治中心)搬迁
10月4日起，医院眼科（眼科疾病诊治中心）搬家啦！将原本分散的就诊地点整合至成人急诊综合楼（2号楼）3楼，包括眼科普通门诊、专家门诊、高级专家（特需）门诊及部分检查，覆盖0-岁+全生命周期人群。
注：眼科急诊仍在成人急诊楼综合楼(2号楼)2楼就诊。
医院眼科疾病诊治中心
各区域分布
成人急诊综合楼（2号楼）三楼：
成人急诊综合楼（2号楼）五楼：
眼科手术室（在建中）
眼科疾病诊治中心就诊流程重点：候诊之前一定要先签到；除普通门诊成人患者外，眼科门诊就诊前均须进行预检查。
注：挂号缴费可直接使用自助机，若需人工办理请至成人急诊综合楼（2号楼）2楼。
下面跟着新华君来看看
新的眼科疾病诊治中心的样子吧！
新华眼科疾病诊治中心名片
上海医院眼科由我国眼科学奠基人之一陆道炎教授创立于年。年以来，在国内著名成人及小儿玻璃体疾病专家赵培泉教授的带领下，经过跨越式发展，已成为上海乃至全国最大的眼底病和小儿眼病诊治中心之一。
目前医院眼科为上海市重点学科，上海交通大学医学院早产儿视网膜病变及小儿眼病诊治中心。年门诊人次达23万余次，年住院手术量余台。
医院眼科对于各类眼部疾病诊疗均颇具特色：
1、糖尿病性视网膜病变，复杂性视网膜脱离，老年性黄斑变性，黄斑疾病微创手术治疗；
2、早产儿视网膜病变筛查及综合防治体系，各种婴幼儿玻璃体视网膜病变诊治及基因诊断；
3、各种复杂斜视的治疗及术后视功能重建，婴幼儿视力的评估及早期康复；
4、先天性白内障的手术及术后视功能重建，复杂白内障手术；
5、儿童青少年青光眼及难治性青光眼的诊治；
6、眼内肿瘤综合治疗；
7、屈光矫正手术；
8、各种泪液、眼表、角膜等疑难疾病的诊治及各类型角膜移植手术，干眼的个体化综合治疗；
9、复杂性眼外伤处理；
10、眼眶、泪道疾病的诊治及眼整形；
11、葡萄膜炎的诊治。
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上观号作者：上海医院