生活中，你是否发现，没睡好或者疲劳的时候，眼睛常常红红的，布满了小血丝？很多人都觉得，睡一觉就好了，或者滴滴眼药水……特别是上班族，工作忙，没时间，遇到眼睛有红血丝，往往自己买点眼药水滴滴，或者闭上眼睛休息一下，殊不知，反而误了病情，导致更严重的结果。
图片来源于网络，侵权删我们先来看看这个案例：
小陈是厦门一名白领，平常工作都是待在写字楼里，整天面对着电脑。而下班回到家，也都是手机不离眼。可是最近他发现眼睛总是布满了血丝，还总觉得眼睛干涩、有异物感？工作之后，看东西还会模糊、眼痒且易疲倦？于是，小陈就自己买了眼药水滴，刚开始还真的有效果，可是久而久之，对眼药水的依赖性越来越大。后来实在忍不住，医院检查，没想到竟然患上了严重干眼症。
图片来源于网络，侵权删日常生活中，导致眼睛有红血丝的原因有很多，其中干眼症就是导致眼睛红血丝的一个重要原因，其又称角结膜干燥症，由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害。干眼症常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。出现干眼症后，如果不重视，日久后可导致角结膜软化穿孔病变，并且会影响视力。
因此，眼睛里面有红血丝，千万不能大意，应尽快查清病症，并做好保养治疗工作，以免贻误病情，最终伤害的还是自己的眼睛。
而日常生活中，为什么眼睛里容易出现“红血丝”呢？眼波视界今天就来给大家找找原因，并提供解决对策。
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用眼过度
这应该是最常见的原因了，上班看电脑、看文案，下班看电视、玩游戏，路上无聊时，垂头手机刷起来，对于上班族来说，这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼，会导致眼睛的疲劳，从而引起红血丝。
对策：平常要减少近距离用眼的时间，工作时多眨眨眼，在工作或学习一小时之后，闭眼休息或眺望远方10-15分钟。另外，家中可常备一台眼波低频护眼仪，30分钟，快速消除眼睛疲劳，还能促进睡眠，提高眼底健康，防控近视。
眼睛感染、发炎
用手揉眼睛，灰尘或异物进入眼睛，都有可能导致细菌或病毒入侵眼睛，对眼睛造成感染，引起眼睛发炎，从而让眼睛出现红血丝现象。
对策：眼部出现感染性疾病时，要医院，进行检查治疗，平时千万不要用手揉眼睛，否则会加重眼睛感染。
不正确地佩戴隐形眼镜
隐形眼镜与角膜直接接触，长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。
此外，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都可能会导致眼部受到感染，也可能出现红血丝的现象。
对策：佩戴隐形眼镜需注意时间，一天不要超过8小时，日常要在医生的指导下做好清洁护理。除了常见的软性隐形眼镜，医院验配透氧性更好的硬性隐形眼镜。
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滥用化妆品
现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。
对策：尽量少化眼妆，选用正规的化妆产品，掌握正确的化妆方法，尽量不要让化妆品进入眼睛里。
眼部血管破裂
打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂，溢出的血液被困在眼球内，外表看起来则呈现红色。
对策：一般这种情况下，除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外，眼睛的正常功能不会受损，症状会自然消失。平时不要憋喷嚏、不要使劲揉眼就可以。
干眼症、青光眼等眼底病变
电子产品的普及，引发很多眼底病变。青光眼、干眼症等眼底病，发病初期，也常常伴有眼睛疲劳、眼睛有红血丝、视力下降、等症状。
对策：平时多注意用眼习惯和眼睛保养。而如果出现眼底病，应该及时就医诊疗。日常生活中，可以多用护眼仪产品保养眼睛。