许多人每逢眼睛干涩、酸痛，都会自行点生理盐水或眼药水舒缓，但医生提醒，这么做只是治标不治本，因为生理盐水的”眼停留时间”不到1秒，眼药水也只有3~5秒，长久下来可能会越点越多，眼睛却越来越干，建议还是通过检查找出真正原因，才能对症下药。
现代人生活离不开3C产品，上班盯电脑、下班看手机，看屏幕时眨眼频率变少，眼睛干涩情况也时有所闻。眼科专家廖士杰表示，干眼症是眼科常见的问题，盛行率约百分之三十，比例会随著年龄增长增加，50~55岁的更年期妇女，或者怀孕的女性，也会因荷尔蒙改变，增加干眼症发生机率。
廖士杰提到，干眼症常见症状有眼睛干涩、视力模糊、畏光、异物感等，严重者可能会因角膜破皮出现疼痛感。大部分民众都以为干眼症是因为眼睛缺水，殊不知有高达8成都是缺油所致。
眼睛的泪液分布在角膜和结膜上，分别是油脂曾、水液层和黏液层，若眼睑皮脂腺堵塞影响油脂分泌，可能会影响黏液和水分混合，造成泪水挥发快速，无法让眼睛维持湿润，若持续未治疗，可能会造成持续发炎、感染，最终视力有可能下降的影响。
“所以干眼症必须对症下药。”廖士杰解释，干眼症治疗方式主要有缓解干眼症状、帮助角膜愈合等，会依照病况给予适当药物。新型药物选择包括含有玻尿酸，以及含有水及油脂双重成分的眼药水，两者都适合轻症患者使用。已出现角膜破皮的重症患者，则需使用免疫抑制剂或凝胶，两者均为处方药，须经过医生的允许后才能使用。
最后，廖士杰提到，干眼症严重程度与体质、生活环境、工作型态等因素有关，用眼过多的族群，平日可以多吃深绿色蔬菜、补充鱼油、维生素A，或者透过热敷、清洁睫毛根部保养眼睛，倘若眼睛干涩持续发生，或者出现眼睛变红、视力模糊等情况，也建议提早就医，以免延误治疗时机。
大家一定要科学使用手机和电脑，以免出现眼睛毛病。