炎热的夏天,烈日当头,近来的天气就像烤干了大地的一切,人们严防炎热,但还应注意对眼睛的防护。面对如此高的气温,除我们皮肤有损伤,裸露在外面的眼睛同样存在着不同的病变,这是夏季发病率高的5大眼病,一起来了解一下如何防范。
一、眼部过敏
夏天眼部过敏的案例显著增加。气温升高及污染加剧可导致人(特别是儿童)对眼部过敏的可能性较大,造成眼部瘙痒,红肿及灼痛感。
由于各种植物在夏季发芽开花结果,大量花粉,草粉和柳絮等粒子在空气中生长,人的户外活动也越来越多,在临床中,此季眼睛过敏者超过眼科病人一半。
(1)防止的办法
A.查明过敏原:
必须查明和尽可能避免过敏原暴露,以便即使在不服药的情况下也能迅速减轻症状。花粉,动物毛发,化妆品,隐形眼镜和护理液可能是过敏原,必须认真检查。
B.冲洗眼睛:
症状较轻的患者可局部用人工泪液冲洗以淡化过敏原、减轻症状。症状较重或者以上方法不能缓解的患者,宜尽早去眼科检查,并遵医嘱用药。
二、红眼病
夏天头部较易汗出,汗流入眼内对眼角膜有一定的刺激作用,引起眼红肿,但一般红眼的症状很快就可消失。但乱揉眼睛和游泳池水质达不到标准等均可引起急性结膜炎(即红眼病)。
此外夏季还是过敏性结膜炎高发期。结膜炎的表现为眼睛发红、刺痛。细菌性结膜炎结膜红肿、分泌物多粘稠、及畏光多泪。出现红眼病要马上去看医生,以防病情加重而传染给别人。
(1)防止的办法
1、养成良好个人卫生习惯、勤剪指甲、餐前餐后洗手、禁止用脏手搓眼。
2、流行期应注意公用水龙头,电梯扶手,门把手,电话,器具和玩具的消毒;触摸电脑键盘后要洗手,避免揉搓眼睛和脸部,特别是用公共键盘的朋友。
3、不与他人合用毛巾及个人卫生用品;使用流动水清洗面部及双手。不要接触病人用洗脸用具,手帕和治疗用医疗器具等。
4、不与人合用眼部药物,眼部化妆品等可能暴露于眼部的药物或物品;不用集体滴眼药防治眼病。
5、保持个人卫生良好,在接触眼睛前和接触后都应充分洗手,切忌用手接触。
三、干眼病
干眼病本是秋冬季常见的一种疾病,然而在夏天长期处于空调房间或空气流通不畅的情况下,同样可引起眼部干涩。此外,夏天温度高、泪膜蒸发量大,眼部更易变干。
(1)防止的办法
1、每天晚上睡足6~8个小时使眼睛充分休息。做眼保健操或将冰镇黄瓜切薄片敷于眼睛,对改善早期症状有一定帮助。
2、多吃含维生素A,C丰富的食品,例如豆制品,鱼类,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿以及新鲜水果。
3、日常可以适当喝绿茶,因茶叶含有脂多糖,能增强人体造血功能,茶叶还具有防辐射损害等作用。
四、麦粒肿
又称睑腺炎,是由眼皮细菌感染引起的眼病,其表现为:眼睑胀痛。
(1)防止的办法
1、平时应注意手眼的卫生,勤洗手,勿用手搓眼。
2、注意平衡饮食、适量运动,提高儿童身体抵抗力。
3、当麦粒肿发生时,要记住不能随便挤,因此处血管和脑部有密切关系,不适当地挤就会诱发颅内感染。
4、当发现患儿眼睑红肿时,应及时求医、及时服药、热敷等,可以让麦粒肿早退,省去患儿手术之苦。
五、结膜黄斑
夏季阳光较强,眼与皮肤接触紫外线辐射环境几率较高,易引起眼部干燥、结膜黄斑(睑裂斑)等症状,甚至增加眼部组织发生癌变的风险。
建议外出戴上防紫外线太阳镜。
(1)防止的办法
睑裂斑为烟尘,日光及其他长期剌激与老年变性共同作用下结膜结缔组织变性所造成之常见疾病,多发生于成年人与长期从事室外工作者。
睑裂斑没有不适感、不剌激、不影响视力,所以一般不需要处理。据临床观察若睑裂斑的周围常有红肿(睑裂斑炎)则会使之加重。所以平时应注意用眼的卫生以免红肿。还可适当滴入普通消炎眼水如卡那梅素眼水和润舒(氯梅素)眼水。