上火，一直是一件老生常谈的事情。
不仅成人“爱上火”，宝宝的小痛小病也免不了第一时间被冠上疑似“上火”的结论：
“宝宝眼屎那么多，是上火了？”
“宝宝好几天不便便，是上火了！”
“宝宝喝配方奶粉多，肯定会上火！”
上火可谓是万年背锅侠，不仅要承担各种导致宝宝生病的罪名，还要接受各种偏方治疗上火后，却消灭不了病灶的指责。
宝宝一点小毛病，就是“上火”在作祟？
“上火”这个概念，其实是一种民间口口相传的说法。咽喉痛、鼻腔发热、口舌生疮、脘腹胀满、小便赤黄、大便干燥等阳盛火旺的症状，都会被中医认为是“上火”。
但实际上，现代医学中，并没有“上火”这一说。即使出现了类似“上火”的症状，都有其相应的致病原因和治疗的方法，并不是很多人认为的多喝水才是解决内热之道。
宝宝便秘，真是上火惹的祸？宝宝好几天不拉便便，或者大便干结，排便痛苦——这不是上火，而是便秘。宝宝出现便秘的常见致病因素，并非喝水量不足，而是纤维素摄入不足。
摄入的水并不能转化成纤维素，更无法让宝宝大便达到软化的效果，所以单纯的认为宝宝“上火”而让宝宝多喝水，并不能解决宝宝便秘的问题。
宝宝口臭，真是上火？当宝宝嘴里出现酸臭味时，一般并不是上火引起的，而是消化不良导致的胃食管返流造成的。
这是因为宝宝肠胃发育不成熟，胃部容量小，胃部贲门也较为松弛，一旦进食过多或者吸入过多空气，极易将混合了胃酸正在消化的食物冲破贲门阻挡，反流到口腔中。酸臭的味道也就留在宝宝口腔中了。
宝宝每天都眼屎多，就是上火造成的？宝宝眼屎多，很多情况下是由于鼻泪管不通畅或者感染了结膜炎导致的。
如果发现宝宝的眼睛并不发红，早晨分泌出的眼屎多是在一侧眼睛出现，并且分泌物的颜色是淡黄色或白色的，说明宝宝的鼻泪管不通了。这时，宝爸宝妈们可以用棉球蘸取生理盐水，给宝宝轻轻擦拭眼睛就可以了。
但是，如果发现宝宝的眼屎是深黄色并且脓性很大的话，宝爸宝妈就不能掉以轻心，医院确诊是否眼部被感染了结膜炎等疾病，谨遵医嘱治疗。
当然了，宝爸宝妈也要提醒宝宝不要用手揉眼睛，勤洗手，并且经常更换和消毒毛巾等用品。
宝宝上火，这么做就大错特错了
对付宝宝“上火”，有太多“口口相传”的神乎其神的治疗偏方，但它们未必真的有效，甚至有的会造成对宝宝身体的伤害，宝爸宝妈们一定要谨慎对待。
宝宝上火，喝水最管用？宝爸宝妈们发现宝宝小便发黄时，大多数的反应应该是宝宝喝水太少上火了，但殊不知，宝宝不是在每个阶段都需要喝水的。
月龄在6个月以下的宝宝，母乳或配方奶粉中的水分就已经足够了，并不需要额外补充水分；大于6个月的宝宝，可以适当的喝水，如果宝宝不乐意，可以适当的增加奶量来达到补水的目的；而大于12个月的宝宝，就可以少量多喝了，上午和下午各喝2到3次水都是正常的。
宝爸宝妈们千万不要因为怕宝宝“上火”，就不断压迫宝宝喝水，因为这样极大可能会导致宝宝还未发育成熟的肾脏负担过重，反而伤害宝宝的身体。
宝宝上火，下火茶就能搞定？七星茶、菊花茶这些用于缓解成人“上火”的凉茶，是千万不能给宝宝饮用的。凉茶中很有极高的糖分，对宝宝身体健康无益。
当然，更不能在宝宝奶粉中加入败火的药物，比如金银花露、牛黄解毒片等，这不仅轻者给宝宝娇弱的肠胃消化系统造成极大的负担，重者会因为其中包含的如雄黄一类的有毒物质带入宝宝体重，长期服用有导致慢性中毒的危险。
宝宝上火，香蕉和凉性瓜果能解决？其实，香蕉并没有通便的效果，只是因为形状和正常便便相似而传出了通便有奇效的谣言。相反，香蕉是止泻的良药，在宝宝便秘期间食用，实惠加重宝宝便秘的情况。
而对于凉性的瓜果，只能说它们清凉的口感让人有败火的感觉，真正要做到营养均衡不上火，并不是多吃这类食物就好，而是必须要合理搭配宝宝的食谱才行。