在秋季空气之中的寒气渐渐的上升，我们要是稍不注意就会导致寒气侵入身体之中危害到我们的身体健康，因此我们在秋季之中多做些运动是一件很好的事情，但我们要是不注意保护身体、不注意抵御空气之中的寒气，就会导致我们的身体受到严重的伤害，所以在秋季运动一定要注意抵抗秋季空气之中的寒气哦!
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