儿童白癜风病的症状 http://m.39.net/pf/a_4844670.html天气炎热，有的人几乎是整日整夜的待在有空调的地方。但超视立视光顾问提醒，在空调房里待久了，眼睛也会不舒服，且很容易患上干眼症。什么是干眼症？干眼症又称角结膜干燥症，是很常见的眼表疾病。它是指各种原因引起的泪液质和量或动力学的异常，导致泪膜不稳定和眼表组织的病变，并伴有眼部不适症状为特征的一类疾病的总称。常见的症状有干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视力波动、易视疲劳、难以名状的不适、不能耐受有烟尘的环境等。如同时伴有口干、关节痛等，则称为干燥综合症。常在空调房里待小心患上干眼症由于气候的变幻，空调的使用也具有季节性。每年夏季空调大量使用，也是干眼症发病的一个高峰。眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。夏季“空调+电脑”，是干眼症的双重诱发因素，干眼症患者群主要是需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。1、卫生用眼使用电脑时，距离尽量保持在60厘米以上，使视线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。2、加湿空气长期处于空调房内，会加速泪液的蒸发，时间久了自然会引起眼干等症状。建议可以使用加湿器，增加身体周围的空气湿度。3、做好清洁空气中的细菌、灰尘、螨虫等大大增加了过敏性结膜炎的发生。应注意常驻环境的清洁，比如定期清洗空调、枕套、枕芯等。4、注意饮食多吃鱼类、蔬菜和水果，多补充维生素A，少吃煎炸油腻或者过咸的食物，老年人饮食要避免过甜、高油高脂等。其外，可以多吃肝类食物和新鲜玉米，对眼睛有好处。5、科学配镜近视或老花人群，要及时、科学配戴眼镜，还原视力清晰，预防和改善视力疲劳。切不可贪图省钱和省事，不验光直接购买成品老花镜戴，给视力健康埋下隐患。▼▼▼特别鸣谢▼▼▼超视立潍坊新型花镜定制中心超视立：同样是老花镜，我们不一样人养镜，镜养眼，眼花了眼镜不能花年什么最保值？不是房子和*金眼镜鼻托上的绿色污垢，真会致癌吗眼睛干，你还滥用眼药水“解渴”吗大动作！超视立八店同庆、献礼盛夏温馨提示欢迎分享本文或“点亮在看”，拨打超视立全国统一--，可免费预约26项专业视力检测一次（全国门店通用）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇