最近，各地中小学生陆续准备复学，
孩子们摆脱了3个多月的网课生活
终于可以回到校园课堂学习
妈妈们也纷纷发朋友圈，
宣告终于看到“曙光”了
开心的要跳起来！
假期结束后
您是否有
b.视屏学习过程中，有意识地稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛。
c.清洁双手后做眼保健操；立于窗前、阳台或门前，向远处（6米以上）眺望。
d.保持手卫生习惯是保证眼健康的重要因素，勤洗双手可防范病*细菌感染，有效预防眼部感染性疾病。
e.不用手揉眼睛。
f.如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，医院就诊。
g.发现儿童歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时，应适时休息和运动，医院就诊。
专家介绍
李德姣
副主任医师博士后
拥有20医院眼科临床经验。
首都医科大学北京同仁眼科学中心眼科专业博士
美国哈佛大学医医院眼科临床博士后
对儿童常见眼底病及各种眼表疾病（结膜炎，角膜炎），干眼症及青少年近视防控方面，如角膜塑型镜控制近视发展等具有丰富的临床经验。
擅各种外眼手术，如霰粒肿切除，翼状胬肉切除，斜视手术，眼睑成型术以及泪道探通术。
守护你，我们一直在行动！
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