有人在白天或者光线充足的情况下
视力很正常不过到了晚上或者光线昏暗的环境里
就几乎看不清楚
严重的和盲人没什么两样…
在夜晚只能抹黑走
甚至寸步难行…更别提开车出行了…..如果你不是天生有这种情况，或者眼睛没什么疾病…科普菌只能说
你这是运(no)气(zuo)不(no)好(die)..还好你今天遇到了科普菌
来给你科普一下
夜盲
夜盲症，俗称为“雀蒙眼”，表现为在夜晚或者是光线昏暗的环境里，视物能力低下或者基本没有视物能力，行动受到限制，这种病状多数为缺乏维生素A。
（先天与疾病也可导致，但相对少数）
是不是一针见血！
是不是已经在搜什么食物含维生素A？别急！
你看到这就不看了和乌鸦学筑巢有什么区别？
接下去才是重点呢！
划重点指南
人眼底的视网膜主要有视锥细胞和视杆细胞。视杆细胞在黑暗的环境下会工作，视杆细胞里面含有一种叫做视紫红质的物质，它对微弱的光线极为敏感，但如果视紫红质不足或者能力低下，即会造成夜盲症。
这种症状的夜盲症被称为“暂时性夜盲症”，大部分情况是由于饮食中缺少维生素A，适当地补充维生素A，就可以得到缓解和治愈。你现在知道为什么说这是运(no)气(zuo)不(no)好(die)了吧。
所以说
不要挑食！
这些都是富含维生素A的食物
（胡萝卜中的胡萝卜素可以转化为维A）
猪肝还有明目的效果哦！
维生素尽量通过食补获取
不要单纯用药物
是会中*的！
还有还有
平时要保护眼睛
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为eye而行吧！
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