类风湿关节炎在我国的大病率逐年提高，所有的人都可能会患上类风湿关节炎，中老年人患类风湿关节炎的概率比较高，类风湿关节炎是一种自身免疫病，而且以女性多发为主，发病者中男女比例为1:3，患上类风湿关节炎对我们的生活产生很大的影响。
近年来，类风湿关节炎的发病率逐渐升高，想要避免类风湿关节炎，就要做好类风湿关节炎的预防工作，如果已经换上类风湿关节炎，那会对工作和生活产生巨大影响，如何缓解类风湿关节炎带来的痛苦？先来了解一下类风湿关节炎的发病机理。
一、类风湿关节炎的发病机理
类风湿关节炎是一种自身免疫病，病因有感染和遗传两种，发病机制就是自身的免疫系统功能紊乱，无法分辨出外来侵入的有害物质和自身，最终导致出现关节炎，其中还伴有体液免疫紊乱和细胞免疫紊乱。
作为一种自身免疫病类风湿关节炎患者，身体中的免疫细胞攻击自身的细胞，患上类风湿关节炎有可能是感染到身边人的，也有遗传因素，你的长辈中有人患有类风湿关节炎，那你患类风湿关节炎的概率也比较大。
二、主要症状
1、发病先兆
类风湿关节炎患者在发病数周之前会感觉到浑身无力，出汗，还会出现关节刺痛感，贫血，体重下降等现象。
2、关节处
类风湿关节炎患者最明显的症状就是关节疼痛，肿胀，在患者最初患病时，手指，手腕等小关节处会出现疼痛感，局部有发红，发热的现象，并且会逐渐肿大，早上起来会有僵直表现，不易弯曲。
随着病情的加重，还会累及其它关节，其中包括大关节，脊椎都会出现疼痛感，手指关节会红肿，逐渐变成关节畸形，肌肉会开始萎缩，最终的结果就是出现运动功能障碍，生活不能自理。
类风湿关节炎患者可以用食疗的方法缓解类风湿关节炎带来的痛苦，下面介绍两种食疗的方法，可以有效缓解类风湿关节炎。
三、食疗
食疗方法一：双桂粥
双桂粥的做法就是准备肉桂2-3克，桂枝10克，大米50-克，将肉桂和桂枝煎取浓汁后去渣，再将洗好的大米放入锅中，加入适量水煮成粥，待粥煮熟后加入红糖，适量用于调味，双桂粥食用方法就是每天早晚各喝一碗，双桂粥的主要功效是温经散寒，但是要注意体虚痛经者不要食用。
食疗方法二：核桃酪
核桃烙的主要做法就是准备核桃仁克，大米60克，小枣45克，然后将核桃仁去皮捣碎，大家以上三种食材，磨成细浆，用纱布过滤去渣，倒入锅中搅动，在即将烧开时加入白糖调味，待熟后即可食用，食用方法就是早晚当做点心使用。
四、预防
想要避免生病，就要做好预防工作，具体的预防措施就是在秋冬天的时候注意保暖，避免长时间待在寒冷潮湿的环境，避免过度劳累，进行适当的休息，注意劳逸结合，类风湿关节炎还会感染他人，所以要预防感染，加强个人卫生，注意预防和控制感染，平时养成积极锻炼的习惯，运动健身可以增强体质，提高自身免疫力。
结语：患上类风湿关节炎以后，生活和工作都不能自理，但是我国的类风湿关节炎发病率逐年升高，这就提醒我们要注意类风湿关节炎的预防，养成良好的作息习惯，做一个自律的人，还是可以有效预防风湿关节炎的，以上的食疗方法可以缓解类风湿关节炎。
四、眼、肺、肾、口腔···类风湿关节炎的多种并发症！
肺炎
类风湿免疫紊乱后，为了减弱自身免疫反应和疾病带来的影响，有时需要将患者的免疫力调低。而免疫能力下降后，患者又易遭受细菌感染，因此，类风湿关节炎常因感染而发生肺炎。
泌尿系统感染
除了肺炎，类风湿关节炎患者要是日常生活不注意，或患上感冒后，常容易发生泌尿系统感染。
口腔溃疡
类风湿关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡，除此之外，患者还会出现恶心呕吐，厌食，皮疹，味觉消失等不良反应。
眼病
类风湿关节炎会引起角膜和结膜干燥不适，少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎，多发生在角膜边缘2～3毫米处。类风湿活动比较严重的患者，还会形成结节或坏死。
肾病
类风湿关节炎患者出现肾功能障碍，多与长期使用抗类风湿药镇痛药有关。停止用药后，即可逐渐改善。长期使用镇痛药，也有可能引起间质性肾炎，甚至导致肾功能衰竭。类风湿关节炎并发症还有可能引起肾淀粉样变性。
夏季天气炎热，毛孔开启，湿邪易入侵人体。类风湿关节炎高危人群需做好预防措施，多多保护关节健康。同时，一旦出现类风湿关节炎症状后，患者需要尽快接受专业治疗。很多患者因为由于对疾病认识不足，出现病情后拖延不治，殊不知这样耽误治疗时机，不仅会导致关节畸形残疾、全身状况不良，后期还需要投入更多时间、精力和金钱。
同时，类风湿关节炎患者此时更要做好防护，避免病情复发。如出现关节红肿热痛、全身乏力易疲惫等类风湿复发症状，医院进行诊疗。
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