春季是『唇炎』高发期,不同于唇部单纯性干燥导致的嘴唇干裂,唇炎是一种以急性期口唇红肿、水疱、结痂为主要表现的黏膜病,部分唇炎是由于体内缺乏某种维生素所引起的。
如何应对唇炎?小安来给你支招!
唇炎,主要有以下常见的几种:
接触性唇炎
1.长期慢性舔嘴唇,干燥、风吹、口服外用维A酸类药物等也是诱因。
2.接触某种成分过敏,比如牙膏、口红等,尤其是香料、防腐剂。
3.经常伴有身体其他过敏性疾病或湿疹。
4.真菌感染。
日光性唇炎
主要是由长期日照或强烈日晒引起,其他危险因素还包括高龄、吸烟等。本病可发生癌变,如发现异常,应早期诊断和治疗。
除真菌感染的唇炎外,其他唇炎不具有传染性,因此建议因真菌感染导致的唇炎患者,在用餐时需进行分餐,避免与他人接触。
大部分唇炎会在远离致病因素后自愈,但腺性唇炎、浆细胞性唇炎存在癌变几率,因此如发现异常,医院进行诊断、治疗。
这些因素可能导致唇炎!
维生素的缺乏
嘴唇干裂可能是维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等营养素缺乏导致。
用嘴呼吸
空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。环境因素
春季天气干燥,沙尘天气多发,嘴唇长时间处于强风中容易开裂。
过敏
如紫外线、钴过敏,可能导致嘴唇干裂。
对付唇炎,千万别这样做!
错误1:用舌头舔
嘴唇平时很少直接接触唾液,对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力。
经常舔嘴唇及口周皮肤,会导致局部皮肤出现红斑、脱屑,干燥加重,嘴角处皮肤也易出现色素沉着,甚至造成残留消化酶在唇部而产生唇炎。
错误2:撕掉死皮
由于痂皮下方组织不完整,如果强行撕去,会造成更多的炎性渗出物,从而形成更多痂皮。
而且嘴唇皮肤很薄,皮下毛细血管又多,直接撕去唇部痂皮,会导致唇部出血,引发感染。
可用小剪刀小心剪掉翘皮,或先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
错误3:牙膏残留物清洗不及时
刷牙后嘴角残留牙膏沫时,随手抹掉很伤嘴唇。因此,每次刷牙后一定要将嘴上的牙膏残留物清洗干净。
春季如何保护脆弱的唇部
调整饮食习惯
少量多次喝水,忌食过辣食物,多吃新鲜蔬菜如胡萝卜、菠菜等补充维生素A、维生素B和维生素E等营养素。
改正不良习惯
纠正舔唇、撕死皮等不良习惯。
出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等具有良好保湿修复功能的润唇膏,再用柔和的面巾纸轻压唇部。
正确涂抹唇膏的方法应该竖着涂。由于嘴唇干燥产生的唇纹是竖着排列的,上下反复涂抹唇膏,更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里,且使用唇膏次数不宜过多,一般一天1~3次。
轻柔卸唇妆
唇部用了口红或防水型防晒产品时,需要对唇部进行卸妆,最好使用唇部专用卸妆产品轻拭擦卸。
补油
在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的有效方法之一。橄榄油能缓解唇部疼痛,舒缓嘴唇干裂。
尽量减少风吹日晒
可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
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生命时报:
标题:据说,每个爱舔嘴的人,都是潜在的「重度唇炎患者」