编辑：海海
排版：陈东
这是你一天的写照吗？
眼睛“闹水慌”怎么办？
不管三七二十一买瓶眼药水，
滴它个三五七瓶？
但是，真的可以这么任性吗？
眼药水虽然能一时滋润你的眼睛，
但是长期使用，里面的防腐剂，
会让眼干、眼涩的症状加重哦~
首先要明白我们为什么会眼干、眼涩，
这得从眼泪说起。
眼泪是眼睛的天然滋润液，我们的泪腺一直在制造眼泪，只不过量比较小，不被我们察觉。当我们眨眼时，眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层液膜——泪膜，这样眼睛表面才能保持湿润。
正常情况下，眼睛感到不适时会自动眨眼，每眨1次眼，就会重新形成一层泪膜。
但当你专注地做某件事情时，眼睛眨眼的次数就会减少，比如长时间地盯着电脑，对着书本，或者进行手工制作等，时间一长，就会造成眼睛发干、发涩，甚至会觉得有烧灼感和异物感。
那么，面对眼干、眼涩，
我们该如何呢？
1.多眨眼，多休息
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥，多眨眼能让眼睛处于湿润状态。一般人长期坐在电脑前导致的眼睛干涩是视疲劳导致的，注意每间隔1小时左右休息几分钟，避免用眼过度。
2.比起眼药水，人工泪液更安全
人工泪液会尽可能模拟眼泪的成分和结构，更接近于真实的泪液，滴入眼内，可以在泪膜表面补充脂质的成分，增强泪膜的稳定性，缓解眼疲劳干眼症。
3.万新绿适抗疲劳镜片
对长时间用电脑办公人群来说，视疲劳引起的眼干、眼涩十分常见，万新绿适抗疲劳镜片采用独特设计，根据眼睛的特性，加入了抗疲劳功能，矫正视力的同时达到减缓视疲劳的作用，让您工作、学习更轻松。
当你的眼睛“闹水荒”，
记得get这些技能哟~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇