北京湿疹医院哪个好 http://m.39.net/pf/a_9092833.html北京湿疹医院哪些好 http://m.39.net/pf/a_9092833.html“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”，这是很多人的生活常态。《-年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，8.6%的居民不能保证每天都吃早餐。作为一天中非常重要的一顿饭，早餐的作用绝不仅仅是“填饱肚子”。如果早餐不吃，或吃不好，各种问题都会找上你。早餐所提供的营养素，很难从午餐或晚餐中得到补充。不吃早餐或早餐营养质量差，是引起全天能量和蛋白质、钙、铁、锌、维生素等营养素摄入不足的主要原因之一。经常不吃早餐，会影响胃酸的分泌，胆汁的排出，减弱消化系统的功能。为了节约时间，很多人会狼吞虎咽地吃完早餐，这样做最直接的影响是消化不良。咀嚼不细，会加重胃肠负担，患上胃食管反流的几率大大增加。不吃早餐或早餐吃的不足，会导致血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足的能量；另外，由于不吃早餐或早餐吃的不足，未到中午就饥肠辘辘，人体会产生应激反应而导致大脑的兴奋性降低，出现心慌、乏力、注意力不集中，使工作和学习的效率降低。早餐，作为一天中最重要的一餐，早餐的品质会决定人们一天的精神状态，健康搭配的羊奶早餐有助于持续提升人体活力，精力充沛一整天。因此，早餐来喝杯羊奶十分重要。随着现代社会的进步，越来越多的人开始注意到自己的身体状况，并开始通过一些营养品进行身体的保健。在这之中，奶粉是最为常见的一种营养食品。而在奶粉市场中，羊奶粉凭借着独特的营养保健优势日渐兴起，成为了许多消费者的新宠。羊奶的营养价值是毋庸置疑的，业内普遍认为，羊奶中很多指标与母乳极为相似。在近些年的临床实验中，羊奶也被证明因为分子小，相对牛奶而言营养成分能更好地被吸收，而且对人体不易产生过敏。
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缺钙人群
青少年缺钙者，轻者个子矮小，严重者会发生骨骼断裂或导致佝偻病。中老年人缺钙，会导致骨质酥松症。长期饮用羊奶，可以强化青少年骨骼，增强体质，亦可以改善中老年人骨质疏松症。
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肠胃不好，营养不良者
肠胃不好，营养不良，需喝羊奶，身体各方面机能尤其是肠胃机能衰退者，营养量的需求更高。羊奶能提供人体所需的营养，易于消化吸收，可迅速补充营养，长期饮用羊奶，能改善和保护肠胃功能，增强体质。
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肝脏不好，容易疲倦者
肝脏不好，容易疲倦者常喝羊奶，对治疗肝病有辅助作用，因羊奶中优良的蛋白质能排除肝内有害脂肪，促使肝细胞更生。
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视力不良者
维生素A不足时，眼睛、口腔、消化管、气管等粘膜将引起种种障碍，发生眼角膜干燥，结膜炎，造成视力下降。羊奶中含丰富的维生素A，可以改善和保护青少年的眼睛视力，预防近视。
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美容养颜者
羊奶中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，维生素E及独有的EGF上皮细胞因子，对女性皮肤粗糙、暗*等具有辅助治疗作用，长期饮用羊乳能使皮肤光泽亮丽，富有弹性，从而达到美容的效果。
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