在生活条件，物质丰富的今天，孩子缺乏维生素a，那又是为什么呢？现在的孩子吃的东西太多了，花样繁多的零食变成了主食，不爱吃蔬菜，偏食挑食，使得维生素A没有来源。维生素a缺乏严重时，会直接导致孩子失去光明。如今的孩子很多很多，小时候就戴上了眼镜，有用眼过度，有偏食的原因。现在的孩子视觉问题是很普遍现象了。
在儿童中，角膜软化症发生率比较高，重要的原因就是偏食，眼睛获取不足维生素a，在儿童早期容易发生。让我们共同来学习眼科知识，及早预防眼科疾病，守护好孩子的光明。
角膜软化症
全身的表现：表现在严重的营养不良，身体虚弱消瘦，声音嘶哑，皮肤干燥，头发干而且脆，消化道，呼吸道等黏膜上皮变性质，结果可出现支气管炎，肺炎及腹泻等等。
眼部表现：除了双眼畏光不愿睁眼以外，眼部发展过程可分为四个阶段。
夜盲期（夜盲症）：夜盲是维生素身体缺乏的早期症状。这时候的外眼没有异常，只是在光线暗的时候视觉困难，是对黑暗适应能力的下降结果。幼儿年龄太小，在这个阶段不容易发觉，他们无法表达清楚视觉的变化。
干燥前期：眼球结膜表面失去光泽，角膜表面也变得暗淡无光，发展下去眼球结膜会失去原有的弹性。当眼球转动时，围绕角膜缘的眼球结膜，出现同心环状的皱襞，角膜就不敏感。
干燥期：这时候的眼球结膜会是干燥状态。在上下眼皮内，角膜两侧的球结膜上，会出现肥皂泡沫状的，银白色三角形斑，这是结膜干燥斑或是毕脱斑。这个斑不会被泪液湿润，而且冲洗不掉，很容易被擦掉，等一会儿又会出现。此时角膜完全失去光泽，会出现灰白色雾状混浊，角膜完全失去感觉不能见光。这时候不及时救治，情况会急剧加重，发展为角膜软化期。
角膜软化期：这个阶段的眼睛很严重了。球结膜增厚而且粗糙，如同干燥的皮肤没有水分，角膜的感觉彻底消失，眼球底质出现弥漫性灰白色混浊，接着角膜上皮脱落，眼球底质失去功能形成溃疡，或者前房积脓。角膜可迅速穿孔，虹膜脱出。症状轻点的，愈合后形成粘性角膜白斑；严重的可导致眼球萎缩或角膜隆起（像牛的眼睛)而失明。
幼儿发育成长过快或患病期间消耗过多，或者偏食，摄取不到维生素a的物质，使维生素A的大量缺乏。维生素a缺乏会导致很多问题，但也不宜大量过量的补充，平时主张从食物中摄取。每天吃新鲜蔬菜合理饮食，可以预防维生素a缺乏症。如需要另外补充维生素a的，请咨询医生。
有维生素a含量的食物
动物的肝脏、鸡蛋*、鸭蛋*、鹌鹑蛋、芥菜、荠菜、西兰花、绿茶、枸杞、菠菜、决明、豌豆苗、绿苋菜、小白菜，、茼蒿、莴笋叶、空心菜、蜜橘、干蘑菇，、生菜、芹菜叶、香菜等等。
普及眼科知识，合理喂养幼儿，纠正偏食习惯，保护好宝宝们的健康，才会给他们光明的未来。